【原】为什么有些人总是挑剔自己的伴侣？

许川老师，我今年28岁，男朋友是一名公务员，各方面条件都不错。在他的主动追求下，我们确定了关系。

但随着交往的深入，我发现他总是贬低和打压我。

我工作上遇到了麻烦，他说我负能量太多；人际关系出了问题，他说我想太多。

他常常对我很挑剔，我也尽量按照他的要求改变，但他还是不满意。这是为什么呢？他是不是不爱我了？

跟他在一起，我变得越来越没有自信了。老师，您说我该怎么办？

许川老师回答：

 

这位妹妹，你好！你的故事听起来真的让人很心疼。

关于你感情问题，我想说，不一定是你的问题，而是你遇到了一位自恋型人格的伴侣。

 

自恋程度很高的人，往往感情很难幸福。

 

那些自恋程度过高的人，往往看不清自己，任由性格里的偏执和自我，掌控他们的人际关系，和他们相处确实不是一件令人愉悦的事情，做朋友如此，做恋人或者夫妻更是如此。

 

这种类型的人有以下两个典型特征：

 

1、觉得自己总是对的，问题都出在别人身上

 

在婚姻中，自恋程度过高的人会认为自己的选择总是对的，觉得不论大事小事都应该听自己的。

在双方产生矛盾后，也不会去承认自己的错误，转而去寻找伴侣的过错，然后放大，进而合理化自己的问题，把所有责任都推到另一半身上。

在他们看来，感情里的问题都是另一半造成的，要解决也是另一半去解决。

可对于另一半来说，这样的感情带来的伤害远远大于幸福，他们很容易坚持不下去。

 

2、过于自我，无法对伴侣共情

 

在感情里，他们往往会把自己的感受放得很大，只要另一半对他们稍微有不好的地方，他们就会很痛苦，从而埋怨、指责另一半；

但他们对自己给另一半造成的伤害却视而不见。

所以，另一半和他们相处会很痛苦、很憋屈，很难有好的恋爱体验；

当另一半内心的负面感受超过了自身能承受限度，就会爆发，产生离开的想法，这段感情也就无法继续。

 

其实，容易遇到感情危机的人有很多类型，比如喜欢实施冷暴力、脾气暴躁、很难控制情绪、过度敏感、无法有效沟通等等。

但即使是这样类型的人，最后还是会有一部分人能收获幸福，因为他们会反思自己，会看到自身不是完美的，有成长和改变的可能。

 

但是，自恋程度过高的人因为不去反省，所以很难在感情中获得成长。他们很难经营好一段感情，伴侣在这段关系中也无法得到良好的情感体验。

 

所以，跟这样的人相处要特别把握两点：

1.你要把注意力多放在自己身上，你越在乎他，他就会越挑剔你。让他追着你，比你自己追着他，效果更好。

2.学着看透他每种表达背后的潜台词，引导他走出自恋，学着做一个成熟的大男人。这个不难。

 

如果有妹妹遇到同款男朋友，相处起来有点难受，可以把他的性格详细跟我说说，我来教你如何跟这样的人相处，甚至慢慢改变他。