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我的健康我做主！👐 点击上方“蓝字”关注 和我们一起涨姿势～  编者按 一块小小的拉筋板，竟然可以改善我们生活当中的很多常见问题，比如便秘、胃痛、亚健康等等，如果是牙痛和头痛呢，也管用嘛？让我们来看看这个案例分享吧！ 大家好，我是蔡。今年46岁了，来自福建厦门。我认识拉筋拍打的时间，挺晚的，就是在今年初才知道拍打拉筋，然后在4月份报了一个基础班，5月份到6月份报名了地毯班。现在是参加心法手法班。 我的拍打经历对群里面的其他拍友来说，实在是太短暂了。但是，在这几期班里，我收获了一些体会，现在就想跟大家分享一下。 最近牙疼，脑袋牵扯着神经也有点疼，因为我现在每天会跟着课拍完1个小时，又给自己另外加1个小时拍另一侧对称的部位。牙疼和头疼就没去管，也没想着再去拍拍头拍拍脸的，我觉得要花好几个小时去拍，人就有点懒，觉得烦，所以就故意不去拍。 周四的时候，拍打脚背，老师说脚背上有好几条经络，非常重要，建议我们要注意好好拍，我就认认真真拍，好像拍的时候听老师说对牙疼好，有效果，我忘了老师说没说了。当时我就觉得可能拍了这里，牙齿应该就不疼了吧，因为是隐隐地疼，一阵一阵的。 下午拍完，到晚上就开始越来越疼，然后我就纳闷了，不是说拍这里可以让牙不疼吗，怎么越来越疼了呢？当时我也忘了气冲病灶这回事了，因为我对气冲病灶一直没有切身的体会，都是看见群友们在说，我都忘记这个是气冲病灶了，也忘记问老师了。然后自己就在琢磨。 到了晚上11点钟，实在是很痛，痛得睡不着，我就用手给自己脑袋敲了一下，敲了几下，又拿拍子拍几下，因为到11点了，我才反应过来，应该是气冲病灶了，但是时间太晚了，因为老师说过让我们早休息，不要那么晚拍，所以我就拿拍子在脑袋上拍了20几下，就睡了，随便拍拍，反正能睡。第二天再来认真拍吧。 第二天早上起来还是有点疼，我想那就用拉筋板禪跑吧。参加心法手法班，第一天我就把肘窝拍破流血，结痂不是很好。这几天我就没有锻炼，也没有禪跑。之前参加地毯班，我有坚持禪跑，禪跑对我改善很大。以前是经常口苦，舌头很燥，结果禪跑下来，我觉得口舌生津的感觉特别好。  可以在家跑步，又可以拉筋的拉筋板  1、天猫店 进店方式： 1. 搜索店铺名称：若水方元旗舰店 2.复制下面整段描述，然后打开手机淘宝软件稍等几秒钟，页面会自动弹出产品，直接点进入即可。 |
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