 近几年，不少网友爆出“偶遇周润发”的消息。 在偶遇者眼里，发哥没有明星架子，从穿着打扮、言行举止、对待粉丝态度等方面，都特别亲民。 比如粉丝要求合影，他从不拒绝，还会亲自拿着手机拍。 网友赞叹：发哥太接地气，我都忘了眼前这个人是影帝。 周润发在娱乐圈摸爬滚打多年，早已是亿万富豪，却将56亿身家悉数捐出。 如今，他骑单车买菜、与菜贩砍价、吃路边摊、挤地铁、坐公交…… 影星郑伊健说：“当很多明星整天想着炒作自己时，发哥已经做回普通人了。” 一百种生活，就会有一百种美好。 生活简单、心态平和、言行收敛，这才是人生最好的状态。
物质极简 一天，一个为生活所累的人，翻山越岭，寻求智者指点迷津。 智者带那人走到一条石子路前，停下来，指着远方，告诉他一直朝前走。 路上铺满了五彩石，漂亮极了，上面写着权力、金钱、地位、爱情、名声、美貌、友谊…… 那人沿着石子路，一直朝前走，不断捡起路上的“石头”。 走着走着，那人逐渐感觉心力不支，累得快要趴下。 智者说：“把没用的扔掉吧。” 那人若有所思。他一边走，一边扔掉那些石头。此时，他才看到，石头的另一面写着失败、焦虑、迷茫、忧郁、无奈、困惑、伤心…… 人之所以不快乐，不是因为拥有的太少，而是想要的太多。 米开朗基罗说：《大卫》之所以成为经典，方法其实很简单，仅仅是去掉了没用的部分。
荀子说：“君子役物，小人役于物。”人生短暂，要做心灵的主人，不做物质的奴隶。 不用的东西，就扔掉；没发生的事情，就不想；无用的社交，就舍弃。 把时间留给最重要的人，把精力留给最喜欢的事。 陈道明出名前，曾北漂多年，常困于世俗，人也浮躁。直到出演《围城》时，他去到钱钟书家里，被彻底震撼到。 钱老的家里，满屋书香，没有家电。简单的陈设，却带给他一种前所未有的安静与从容。 受钱老极简生活方式的影响，陈道明不再热衷于聚会，不执着于片酬，也不屑于人脉。闲暇之余，他更多地待在家里，读书写字，陪伴家人。 拥有一袋沙子，不如拥有一颗金子。 极简生活，不是抛弃自己，无欲无求。而是从简单的物质生活中，释放出更多的时间和精力，去做想做的事情。 放下越多，拥有越多；放不下的，必须是灵魂的精品。 极简，是物欲的减法，也是身心的加法。 
心态平和 第34届中国电影金鸡奖最佳女主角张小斐，十年寒窗无人问，一朝成名天下知。 从小品演员到金鸡奖影后，张小斐的成名史，是默默努力的结果，也是“世间百态，人性凉薄”的最好见证。 当年，张小斐从北影毕业，可是因为缺乏资源，一直接不到戏，不得不改走喜剧路线。 可在张小斐心里，电影演员才是她的梦想。 这期间，张小斐去试镜，却被女制片人当面羞辱：“你有没有觉得，你这个脸，有什么问题？” 张小斐深受打击，痛苦了很长一段时间，甚至质疑自己不是当演员的料。 一次拍戏，张小斐的眼睛被流弹炸伤，工作人员不但没有一句关心，还怒气冲冲把她一顿骂，张小斐没有吭声，只是默默流泪。
大学室友袁姗姗，有了名气后，在节目中公然造谣“张小斐呼噜打得很响”，还调侃打呼噜的男嘉宾和张小斐睡一屋。 参加《我就是演员》节目，因没有名气，搭档孙茜拒绝对戏，张小斐不得不被淘汰出局。 事后，孙茜夫妻歪曲事实，在网上进行恶意攻击。张小斐深知娱乐圈捧高踩低的游戏规则，她淡然处之，不作回应。 看人下菜，捧高踩低，不只是娱乐圈残酷，人性本就如此。 马云说：死在哪里，都不要死在别人的嘴里。 因别人的评价而情绪起伏，是将人生的方向盘，交由别人掌控。 《你好，李焕英》破票房54亿，成为顶流的张小斐，面对之前欺负过她的人的道歉，淡然处之，毫无苛责。 每天上热搜，她也没有迫不及待地接综艺，没有走流量艺人的路，她解散了粉丝后援会，拒绝饭圈文化，潜心拍戏。 唐代庞蕴居士说：“但自无心于万物，何妨万物常围绕。” 说的是，人只要心态平和，即便身处繁华闹市，也能活成一股清流。 经过15年的沉淀，张小斐以一颗平常心，经受住落寞繁华的考验。 人往高处走，是人生追求；心往低处走，是追求人生。心往低处，不是不争，而是知道什么该争，什么不该争。 王阳明说：“人人自有定盘针，万化根源总在心。” 人生，养出宠辱不惊的心态，方得进退无咎的自如。 高处不自傲，低处不自卑，守好自己的本心，一切随缘。 
言行收敛 邢岫烟，是《红楼梦》中一个不起眼的人物。 著名评论家陈其泰，却称岫烟为“书中第一流人物”。 岫烟，是大观园最穷的“小姐”，但她谈吐优雅，行为端庄，从不做损害人格的事。 在处理大观园复杂的人际关系上，她懂得收敛，经常自掏腰包，打发嘴碎的丫头，以退让避开锋芒。 宝玉生日当天，祝寿场面恢弘。岫烟与宝玉同天生日，但她深知地位悬殊，便一声不吭，毫不声张。 讨人喜欢的岫烟，后来被薛姨妈看上，嫁与薛蝌为妻，成了《红楼梦》里唯一一桩美满姻缘。 “闻时不肯香，香在无心处”，这是读者对邢岫烟的比喻，更是生活对言行收敛者的称赞。
言行，是一个人内心的真实流露。很多时候，它左右着我们的命运，自己却浑然不知。 当年一个叫“张锦文”的江苏姑娘，有灵气，有斗志，几乎聚齐了顶尖女排队员的全部优良球技。 当时，刚刚回国执教的郎平，很快发现了这个姑娘，对她寄予厚望。期待有一天，她能够带领中国女排走向世界。 郎平十分用心地训练和指导张锦文。那时候，两个人是师徒，更像母女。 本以为，等待张锦文的，将是无限美好的希望，成功，只是迟早的事。 但是，世事难料。 一次训练结束后，张锦文去浴室洗澡，发现花洒坏了，便在浴室破口大骂。 骂声引来了负责澡堂清洁工作的王阿姨。在王阿姨检查花洒过程中，张锦文不但没有停止叫骂，还变本加厉大骂王阿姨。 王阿姨理论不成，双方大打出手。 事情传开后，张锦文被开除国家队，教练郎平直言永不启用。 排球天才张锦文，因言行不收敛，断送了美好前程。 心缺敬畏，言行必随便；心缺涵养，言行必粗陋；心缺教化，言行必无礼；心缺良善，言行必恶毒。 心是一杆秤，称出的是自己的言行；言行是一面镜子，映出的是自己的心灵。 
人生在世，不会总是一帆风顺，起起落落，才是人生常态。 聪明的人，既能在成功面前保持谦逊，也能在低谷时期保持平和。 一个人最清醒的认知，是时刻记得自己的初心。 别让欲念消耗精力，别让压力影响心情，别让浮躁失了分寸。 物质极简，心态平和，言行收敛，是一个人最好的状态。 点个在看，朴素的生活，高贵的灵魂，是人生的至高境界。 |
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