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这几年来，我们的公众号推出了大量的关于通过理筋治疗颈腰椎病的文章，以及发表了大量的有关筋膜重要性的文章，说明运用筋膜来治疗筋骨病是唯一正确的方向，治筋乃颈腰椎病的治本之道。与筋膜有关的原创文章在我们公众号多达240篇。 数年来，随着我们在公众号、360图书馆及其他煤体的反复大力推广、转发转载等宣传，现在大凡从事康复理疗的人，基本上都已经认识到筋膜的重要性，“理筋”、“拨筋”、“筋膜松解”已经成为流行用语。现在你打开很多的中医文刊、各类搜索，有关颈肩腰腿病的资料或文章，都能看到用松解筋膜来治疗颈腰椎病的文章。西医长期所主导的“髓核论”、“神经压迫椎间盘论”，也早已过时，并且已经被越来越多的国人认识到它的伤害性。如果现在还有人谈及治疗腰椎间盘突出症如何解除神经压迫，那这个人一定还停留在比较低的认知层面。再谈下去就有点“鸡跟鸭讲”的味道。
一、“筋腹松解术” 筋膜松解法，目前已被中医医疗界捧为治疗颈腰椎病的圣经，这是因为颈腰椎病其本质是一种伤筋病，且中医对经筋的功能定义为“运行气血、约束骨骼、主司运动”，可见“筋膜松解术”这种疗法是对口的，治疗方向是正确的。 虽然人们已越来越知道了筋膜松解术在临床上的重要性，越来越多的治疗机构开始抛弃原有的正骨、针炙等中医常用方法而选择“筋膜松解术”治疗。但有一部分医者的松解手法值得商榷，有很多人一提到筋膜的松解，想到的方法大多都是类似肌肉手法的操作。但其实松解肌肉和松解筋膜是两个完全不同的概念。 松解筋膜并不是简单的去按摩一些肌肉就行。它涉及到整个筋膜系统的张力是否平衡。 松解筋膜有时候并不复杂，很简单。比如说就足底筋膜的松解。你如果在抖音的视频中，很多人看到告诉你要去踩东西来松解它，但这其实并不是松解筋膜的方法。如果我们把整个足弓张开，然后让跟骨可以转动足底的筋膜，足底的筋膜就很容易就松开了。 有时候。松解筋膜也变得很复杂。比如一个木桶歪斜无力，可能是某一块木板坏了，也有可能昰多块。就好象调理腰椎，有时你调了后面腰背没能解决问题，可能是在两肋，也有可能在前面的胸腹，甚至有可能在这个“木桶”的底座：骨盘。 所以松解筋膜，其实就是一个“修木桶”的人体力学恢复平衡的过程。 除了松解筋膜来恢复脊柱的力学结构外，也就是说，当我们把这个木桶修好后，这个木桶也许已没有之前耐用，我们还要做两件事： 1、是什么因素导致原先这个木桶不牢固？这个问题就相当于要把伤害筋膜的凶手找出来：是肝肾不足，还是风寒湿邪，还是劳损导致的气滞血瘀？这些破坏因素不铲除，修好的木桶也不耐用，将来还是会面临复发的危险。 2、给修好的木桶加固保养。这就相当于我们通过调肝养筋，艾灸润筋，锻炼强筋的道理是一样的。
二、“筋膜复力术” 对于症状各样性（如合并有酸、胀、痛、麻、僵等）及病龄较长的患者，光是靠“筋膜修复术”是不足以绝对能消除症状的，此时须采用“筋膜松解法”及配合其他的经络调理、中药治理等方法结合一起，才能较快消除症状。 症状消除之后，并不意味着根治，症状的解除只是治理的第一步。因为我们的筋膜在治理前曾长期处于一种劳损状态。此时刚修复不久，其所承受的力量是有限的，如果这些病愈的筋膜没有经过一定程度的保养及功能锻炼，它不足以支撑我们从事高强度的工作和运动。如果在力量薄弱的情况下去从事高强度的工作和运动，那必然会容易导致再度的劳损以及症状的复发，这就相当于一个只能挑20斤的人你让他挑100斤，受伤是必然的。所以筋膜力量的恢复也是我们治理当中的关键的一环。 目前医疗界对“筋膜复力”这个环节是忽略的。包括患者在内，也以为自己没有了症状，就认为这个病就好了。其实，症状的解除只完成了治疗的50％，或者说那仅是治理的第一步，接下来的筋膜恢复原有的力量才是治理的第二步。 “筋疲力尽”、“筋强力壮”，古人造字早已道明真相。如何才能让治愈后的筋变得强韧有力？这一点也是我们公众号文章反复论及的，那就是让筋不能被不良生活习惯和睡眠习惯伤害，让筋能吸收更多的阳气；让筋能得到肝血滋养；让筋能得到匹配的功能锻练。 综上所述，“筋膜松解法”和“筋膜复力法”，才是构成根治一切颈肩腰腿病症的“圣经”。 |
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