 十余年前,我开始钻研美容护肤的时候，为了像海绵一样吸收知识，我买回了当时市面上几乎所有比较畅销的美容护肤类书籍，一本一本地阅读、记笔记。 其中就包括了佐伯千津的《美肌新提案》等。我读得津津有味。那本书的封面上印着满头白发的她，皮肤晶莹剔透，神情优雅从容。当时她的书常年位居同类图书畅销榜前三，我心想：哪天我要是能写书并且也能排在这个位置就好了。 那时，国内爱美的女士们正在疯狂地采用各种各样的方法“折腾”皮肤，敏感性皮肤发生率逐年走高，其中有一个重要原因是面膜的过度使用。 看了越来越多因为过度护肤而导致皮肤受损的案例后，我于2012年提出了“理性护肤”的理念，建议之一是不要每天做面膜，要适度使用面膜。当时微博上许多人看到这一理念后不时地问我：“可是佐伯千津说每天都可以用化妆水敷脸，我该听谁的？” 好在我作为她的读者，熟悉她的理论。我的回答是：我的理念与她的主张并不冲突。 通常我们做一次面膜的时间会在15-20分钟，而佐伯千津的主张是每天早晚用化妆水敷脸3分钟，假如每周敷5次，总时长也不过是30分钟，相当于我们做两次面膜的时间，因此这与过度使用面膜并不是一个概念。 在反对过度护肤这一点上，我与她是有共识的。后来，我把这个问题及回答也写进了我自己的书中，被更多的人知晓。 作为日本美容大师，佐伯千津是我的前辈。能为她的遗作作序，是我的荣幸。读完这本书，我深深感到她是用生命在写作，她向读者彻底地敞开心扉、分享这一生的感悟与知识，即使罹患ALS，直至生命的最后一刻，她都保持着优雅、淡定和从容，正如《美肌新提案》封面上的那张照片那样。  佐伯千津不仅是美容大师，在这本书中，她倾囊分享，更像一位慈祥的长者、一位人生导师，不仅分享了美容的知识，更多的是她对人生的领悟。即使是阅读她关于护肤的观点，也能感受到这些观点背后积极的人生态度与正能量。 她是一位独立的女性，活出了自己的人生。退休后，她开设了自己的沙龙馆、写书，一边用此生所掌握的美容知识、技术服务帮助女性，也通过文字、视频等把自己的护肤理念、心得传达给更多人，一边慢慢享受余生。 她是一个善良的人。她在化妆品公司工作时，作为上班族，按理说，只要关心自己的业绩就可以了，但她在目睹了很多女性因为化妆品知识缺乏而饱受皮肤问题困扰时，她结合自己的行业经验，给出了系统性的解决办法。 她在书中分享道：她在化妆品公司上班的时候，是化妆品泡沫全盛时期，各种化妆品品牌泛滥，很多女性花了高价买各种化妆品，并深信它们能够让自己变美，结果大多数人都把自己的皮肤弄得更糟了。很多女性不知道如何正确使用化妆品，被品牌名迷惑，有时甚至买一些不必要的劣质产品……看到这些现象时，她深感悲痛，于是在 2003 年出版了一本《不要过分依赖化妆品！请停止洗脸》。  当读到这一段时，我深有同感，因为这个场景和10年前的中国何其相似，我们也有过类似的历程。某种程度上，我也是出于同样的心理才大声呼喊“停止过度护肤、保卫皮肤健康”。我真切地感受到她的善良与正直、对顾客的健康的真心关注。她对于护肤的主张，闪耀着人性的光辉。 她是行动派。在本书中，佐伯千津分享了自己的经验：“如果不行动起来坚持到底，就无异于放弃。”她还分享道：“踌躇的时间越短越好，积极地去计划，就算是往前挪动半步也好，把能做的事情往前推进。” 她有方法论。例如，她谈到一定要找到人生榜样。奥黛丽·赫本是她一生的憧憬、人生的榜样。她把赫本作为提升自己的一把“量尺”，时刻注意改进自己的言谈举止，不断向榜样靠拢。再如，她强调要用心地为朋友们选择礼物，真诚交流；在职场上，要按照自己的想法、匠心独运等等。  一个人的生命要活得精彩，既要有皮肤上的美丽，也必然要有内在的修为和职业上的成功。如果把这些归为“术”的层面，那么在“道”的层面，就要有善良、高尚、美好的心灵和正向的价值观。佐伯千津正是这样活得精彩的人。 这本书读起来，就如同一位温婉善良的朋友向你娓娓道来，叙述她这一生是怎样走过、怎样成功、怎样面对困难和挑战的，以及，怎样看待护肤和美容的。 一位在人生和职业上都极为成功的长者，倾心和你分享自己的一生——这本书值得所有热爱生命、热爱生活、热爱美肤的读者阅读。它将让你感受人性的光辉，汲取生命的能量，点燃心中的火苗，创造自信、优雅、美丽的人生。 ——冰寒（皮肤学博士、畅销书《听肌肤的话》系列作者）  |
|
|
来自： 吃货奶奶 > 《番茄炒蛋系列做法》
