【原】人生感悟荟萃：《人一生最最重要的事情，就是去成长和更新自己。》

人一生最最重要的事情，就是去成长和更新自己。

如果认同和理解上面这句话，那么，“是否能带给自己更好更快的成长和更新”，就可以用来帮助自己衡量和决策所有的事情，把无法带给自己成长和更新的人和事，排除在自己的生命之外。

当然，事实上每一个人和每一件事都可以带给人成长，但这是给已经抵达了智慧的人准备的，人必须要历经了前一种阶段，才能去抵达后一种境界。

每一个人和每一件事都可以带给人成长，但这是给已经抵达了智慧的人准备的，人必须要历经了前一种阶段，才能去抵达后一种境界。

人要先学会拒绝，才能学会接纳，连“拒绝”都还没有做到的人，“接受一切”就是水中捞月。

审视自己，发现自己正在真诚地补上，“拒绝”这门功课，并且真的是受益非浅。

人到了一定的年龄，就很容易分辨出：哪一些自己，是自己不想要的自己，是不想再遇见的自己。

而任何不喜欢的自己，背后起作用的都是已经长在自己大脑里的神经回路，是已经根深蒂固的潜意识。

人生最难的事，是去改变自己看待事物的已经固化的潜意识。

等到自己的潜意识通过做其它事情得到丰富和改变的时候，我们对过去某一件事情已经固化的看法，无意之中就得到了改变。

每个人都有过对自己无能为力的时候，每个人又都有发现自己更新了对自己、对这个世界的看法，把事情做得更好，更深人和完整的时候。以上这两种人生体验每个人身上都有经历过，不难看出，人生虽然充满了各种惯性的套路，同时又充满了各种可塑性。

其实，人可以去掌握这背后的原理，利用这个原理来重塑自己。

这世上唯一有用的所谓的“正念”，可以概括为一句话：去丰富自己的意识。

每给自己丰富一种意识，皆是在与过去的自己，进行实实在在的告别。

从外表上的吸引，到被能一起做的事所吸引，再到各自将要成为的人所吸引，最后应该是被两个都能绽放的生命所吸引。

这应该是一种很完美的相爱的旅程。

人认识自己，认知这个世界所形成的各种观念，通常都是碎片化的，甚至是相互冲突的。这正是人内心冲突，甚至是内在撕裂的由来。

一个人整合自身认知的过程，其实就是完善自己的个性，获得完整人格的过程。

完整的人格，佛家称之为“圆满”，道家称之为“合一”。