|
恰巧，一天一包烟和三天一包烟，都尝试过，并且，还有一次一天抽了三包烟，算是个人承受的极限了。 一天一包烟，刚开始学抽烟不久，就基本是一天一包烟，这段时间大致有5-6年。之后，开始一天一包到两包烟，这段时间也大致有5-6年。而立之年前后，生活发生变故，进入人生谷底，于是，抽烟更是不加节制，一天两包到三包烟。 烟抽多了，最直接的表现就是，夜间和晨起时咳嗽厉害，日间经常性地清嗓子，肺活量明显降低。经常性的扁桃体发炎，容易感冒。最让别人不能接受的，浑身的烟味，遇到不抽烟的人，特别是孩子老人或者是女士，都绕着走。 外部征象，眼白浑浊眼眸无神，脸色总是灰暗无血色，面部随着年龄增大，开始出现各种斑，经常反酸没有食欲，脑袋昏沉无精打采…… 记得，一次一天抽了大概近四包烟，然后大病一场，也不知道是尼古丁所致，还是那段时间精神状态太差，抵抗力降低，反正病得不轻。 …… 后来，生活条件好了，而且也因为家人极力反对抽烟，于是下决心戒。用了两年时间，从减量到一天就抽四根烟，午饭晚饭后各一根，晚上睡前一根，还有一根任意支配。 最后，在家人只有威逼没有利诱之下，也是经过一番折腾，终于把烟戒了，距今6年。真的不想抽，再闻到烟味有些反感了。 至于戒烟后的好处太多，不一一列举了，但有一样一定要说一下，想戒烟一定要坚持，特别最难熬那些天一定要克制，扛过来就好了。实在不想戒就接着抽，但最好别影响他人，毕竟，有些人很讨厌烟味，抽烟的人也要自重才好。 至于抽烟与健康之间的关系，流传的段子太久太多，任何抽烟的人都能举出几个抽烟又长寿的人来，所以，对抽烟这样事情全凭个人意愿。 现在，雾霾天越来越多，很多抽烟的人都知道要避着，而且做菜的厨房都知道安抽油烟机，看起来很多人都知道要保持空气质量，那烟卷的烟呢？ |
|
|
来自： dituirenwucom > 《地推》
