 一个不懂得管理自己的人也不能够管理好自己的人生。 一个真正自律的人是能够自我管理，不管在生活上工作上都能管理好自己。 分享10个自我管理的好习惯，努力逼自己养成，成为一个自律的人。 1、仪表管理。一个人的形象很重要，坚持仪表管理的好习惯，能让你有一个得体大方的形象。 注意穿衣搭配，学习简单的化妆，任何时候都应该注重自己的外表形象。 2、时间管理。每个人的时间都很宝贵，同样的24小时却有人把每天过成25个小时，学会管理时间能提高工作效率。 每天坚持早睡早起，凡事提前10-20分钟，为今天的一切做好准备。 3、健康管理。卢梭说过，没有健康，就没有生活上真正的快乐。健康很重要，没有了健康也就没有了一切，所以千万不要透支身体，养成规律作息的习惯，坚持锻炼，才能有一个好的体魄。 同时也要注意饮食，不吃垃圾食物，不暴饮暴食。  4、人际管理。学会交友，远离负面情绪的人。选择与三观正的人在一起，远离消耗你的人。要知道你的圈子决定你的人生。 同时自己要做好真诚待人的态度，只有真心待人你才能遇到更多真诚的人，收获更多的人脉。冯玉祥曾说，“对人真诚，人不欺我，对事以诚信，事无不成。”可见，对人真诚能让你收获真正的友谊以及对你的人生有多大的帮助。 5、兴趣管理。人生中一定要寻找一样兴趣来丰富你的业余生活，兴趣是一样很神奇的东西，能让你的内心有所寄托，能让你的生活充满色彩。 选择一样感兴趣的事努力坚持下去，让它慢慢陪你成长。 6、心态管理。百病由心生，很多有疾病的人都因为内心压抑而起，学会保持乐观积极的心态，疾病也有所好转。 而人生不如意之时十之八九，我们都要学会用向阳的心态去面对，因为消极的心态并不能改善现状。 同样，积极的心态能让你在工作中更加顺利。 哈佛研究学院曾做过一项研究：一个人在工作中的成就，15%由智力和经验决定，剩下的85%由心态决定。 可见好的心态能促使事情的成功。好的心态决定你身心健康和事业成就。  7、思维管理。你的思维决定你的行为，不好的思维就会有着不好的行为。 思维要求我们要学会反省，学会深度思考，学会站在成功人的立场看待问题。 很认同一句话，“不懂反省的人，只会从生活的这个坑掉进另外一个坑。”所以人生就是一个不断思考反省的过程，这样才能促使人进步。 苏格拉底也说过一句话：不经过思考的人生不值得过。所以保持思考的习惯。 8、金钱管理。钱乃一个人生活的底气，也是勇气，钱不是万能的，但没有钱是万万不能。必须学会管理金钱。 确立理财目标，学习理财知识，让你钱生钱，早些实现财富自由。 同时要学会节省，减少不必要的开支。 9、情绪管理。没有人会喜欢和情绪不稳定的人交往，学会控制自己的情绪，但不是说要压抑情绪，只是让它在适合的地方发泄。 情绪是一把双刃剑，管理好，人生才更加美好，管理不好就是在伤害自己。 作家刘娜曾说：“情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机，枪口其实是对准了自己 情绪最大的伤害者是自己，所以学会管理好情绪的人才能有好的未来。  10、习惯管理。努力让自己养成很多好的习惯，改掉坏的习惯。可以在纸上把坏的习惯和好的习惯一一列出来，坚持21天习惯养成的方法去执行。 好的习惯努力坚持，比如每天阅读半小时，早睡早起，做事积极等。 坏的习惯努力改掉，比如翘二郎腿、做事拖延，沉迷手机等。 10个自我管理的好习惯，努力逼自己养成。当你养成了这些习惯人生也就自律了。 《少有人走的路》中有这样一句话：自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的途径。 当你足够自律人生就会活得更坦然舒适，烦恼，迷茫，焦虑也会随之消失。 end~  往期文章： 更多经常请关注主页！ 作者简介：94年码字青年，一个极度敏感却又渴望理性的南方姑娘。热爱码字。 |
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