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今天是2022年2月19日，阴历正月十九，壬寅虎年，雨水节气。 雨水，是二十四节气之中的第2个节气，位于每年正月十五前后。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。 
雨水节气标示着降雨开始，俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重要。进入雨水节气，我国北方仍在寒冬，一些地方仍下雪，尚未有春天气息；南方大多数地方则是春意盎然，一幅早春景象。 
雨水节气吃什么最合适 蜂蜜:春寒料峭,是最容易感冒的时节。此时喝些蜂蜜水,既有清肺解毒、增强免疫力的作用，有补中益气、润肠通便的功效。 红枣:随着天气的转暖,人们户外活动也会增加,对热量的需求就会增大。我们都知道,红枣不仅可以增加热量,还有养胃健脾的功效。 韭菜:春季由于气候多变,因此,保养阳气就显得特别重要。韭菜、特别是春天的韭菜,营养格外丰富,具有健胃提神、强肾护阳的作用。 春笋:在南方,春笋有着“素食第一品”的美誉,从古自今都受到人们的喜爱。比如,上海人吃“枸杞春笋”,南京人喜欢吃“春笋白拌鸡”,浙江人喜欢吃“南肉春笋”。 春季多吃葱蒜不但有利于生发的需要，还能帮助身体抵抗更多外部的侵害。春季多感冒和病毒，大蒜却含有抗菌成分——蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质。蒜氨酸和蒜酶存在新鲜大蒜的细胞里，一旦把大蒜碾碎，它们就会互相接触，从而形成一种没有颜色的油滑液体———大蒜素。大蒜素有很强的杀菌作用，可以帮助人体免疫外部的“菌群”侵害。 冬瓜是很常见的一种蔬菜，它含有的钠比较低，所以说适当地吃一点冬瓜有助祛湿。不单纯是冬瓜肉，冬瓜皮和冬瓜瓢，如果人们清洗之后用来煮水，也具有非常好的祛湿、清热的功效。
雨水节气有哪些养生注意事项
1.不宜剧烈运动
雨水仍然是早春节气，特别是北方，仍然较为寒冷，因此，不宜于做过于激烈运动，以便让肝气慢慢和缓的上升，避免因为体内能量（中气）消耗太过而失去对肝气的控制，导致肝气一下子往外跑得太多而出现发热、上火等症状。 2.要做好春捂工作
雨水时节，还要预防“倒春寒”。这是因为初春的降雨会引起气温的骤然下降，所以春季要注意保暖，不要过早减少衣物。注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。 雨水节气的到来，意味着春天真的来了。春雨绵绵，淫雨霏霏，漫步在河边，在雨水的滋润下，万物在苏醒，春的味道是那么的清新自然，带给人们希望。
下面欣赏几首描写雨水节气的古体诗词，感受一下古人们在这个节气时的心境。 《江南春绝句》 唐 杜牧 千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。 南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。 《春夜喜雨》 唐 杜甫 好雨知时节，当春乃发生。 随风潜入夜，润物细无声。 野径云俱黑，江船火独明。 晓看红湿处，花重锦官城。 《雨水》 唐 刘长卿 卿本仙婕帐中花，奈何二月不还家。 鸿雁声声传消息，轻转飘洒满天涯。 《春雨》 唐 李商隐 怅卧新春白袷衣，白门寥落意多违。
红楼隔雨相望冷，珠箔飘灯独自归。
远路应悲春晼晚，残霄犹得梦依稀。
玉铛缄札何由达，万里云罗一雁飞。 《初春小雨》 唐 韩愈 天街小雨润如酥，草色遥看近却无。
最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。 按照惯例，每逢节令作诗一首： 
《雨水2022》 梓 健 北地春寒雪未消， 江南烟雨闹春潮， 最是一年萌生色， 道得还来相安好。 下面是2015、2021年雨水节气时所作的小词，每年都有不同的感受，诗词的魅力应该是即景、即情、即思、即赋，片刻间的感触借词抒叙，也是人生之美妙的事。 
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