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我国癌症的发病率、死亡率均列全球首位，全球每新增100个癌症患者中，中国人便占21个。 据统计，我国恶性肿瘤每年新发病人数已经高达400万左右，致死人数已达200多万。 对于一个家庭来说，一旦患上癌症，简直抑郁于晴天霹雳，不仅患者将要承受巨大的痛苦，对于整个家庭来说也将要承受沉重的经济压力，对于很多普通家庭可能有一些癌症，患者会直接选择放弃治疗。
虽然癌症治疗起来相对比较困难，但是据专家统计，早期癌症95%都可以治愈，所以癌症的预防大于治疗，早发现早治疗能够减轻患者的痛苦，也能够减轻经济压力。 所有疾病都不是突然而至的，癌症的产生也与我们日常的生活和饮食习惯有关，虽然我们身体当中都有癌症细胞，但是有一些人一辈子不会患癌症，而有一些人则是癌症体质，这到底是为什么呢？ 癌症或许更“偏爱”这5类人，希望你不在列只吃肉不吃菜的人 在日常生活当中，很多人是无肉不欢的，尤其是很多男性朋友不怎么喜欢吃青菜，反而更喜欢吃肉食，我们常吃的猪肉，牛肉，羊肉，统称为红肉，而红肉被世卫组织列为2a级致癌物，有大量实验证明，大量摄入红肉与结直肠癌的患病风险增加有关。 除了吃红肉之外，在平时如果喜欢吃一些火腿，鲜肉，培根等加工类肉食，也很容易增加患癌风险。 经常憋便的人 生活当中有一些人没有养成固定的排便习惯，在白天工作的时候有了便意，因为工作原因根本没有时间上厕所，所以就会养成憋便的习惯。 这样憋的时间久了，也就没有了便意，很容易导致有害物质在体内堆积粪便当中的有害物质，就容易被肠胃再次吸收，而粪便当中的氯化氢、粪臭素等，很容易导致一定的致癌物质产生，刺激肠胃黏膜病变，影响个人健康。
爱喝热茶热汤的人 我们中国人虽然一直说东西要趁热吃，但是大家要注意，我们的口腔黏膜和食道粘膜其实是非常脆弱的，如果超过了65℃以上很容易烫伤诱发食管癌，所以在平时如果特别喜欢吃烫食或者是经常喝一些热汤的人，很容易导致口腔受伤，从而大大增加患上癌症的风险。 属于过敏体质的人 据调查结果显示，对于一些患癌相对比较多的人群，一般是一些过敏体质的人，因为这类人可能对于一些药物存在过敏的情况接触到一些过敏原，对身体造成伤害会增加患癌风险，尤其是对于女性朋友来说，存在过敏史的话，患上乳腺癌的几率要比正常人高出30%。
长期熬夜的人 现在熬夜已经成了年轻人的标配，但是长期熬夜会加速衰老，也会促进肥胖，还会扰乱人体的生物钟，而生物钟紊乱则会增加患癌风险，比如加拿大就曾经有一项研究，夜班工作达30年以上的女性，患上乳腺癌的几率要比正常女性增加两倍。 不想癌症找上门，大家在平时一定要注意调整好自己的生活和饮食习惯，还可以多吃这些癌细胞的克星或能避免癌症的到来。 癌细胞的“克星”公布，不想癌症找上门，平时要多吃坚果 坚果之所以对健康有着积极的影响，是因为坚果参与激活了机体去除活性氧的自身防御，活性氧由紫外线照射各种化学物质或不同食物，代谢物产生能够造成DNA损伤导致癌症的产生。 通过研究发现机体有一系列是活性氧变的无害的保护机制，坚果当中就含有这种物质。
香菇 在平时多吃香菇也能够起到防癌抗癌的效果，因为香菇当中含有葡萄糖苷酶，这种物质可以让癌症不敢靠近机体，抗癌率高达90%，对于大部分恶性肿瘤都有显著的疗效，比如胃癌，肝癌，肺癌，白血病等等。 苹果 苹果当中的多酚类物质能够抑制癌细胞的增殖，芬兰一项研究表明苹果当中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，不但是最好的血管清理剂，也是癌症的克星，在平时多吃苹果患肺癌的几率能减少46%，其他癌症的患病几率减少20%，苹果当中的原花青素也能预防结肠癌。 芦笋 芦笋当中含有硒元素，被称之为抗癌之王，能够防止癌细胞分裂和成长，抑制癌细胞的活力，帮助排出体内的毒素和垃圾，增强人体的抵抗力和免疫力，预防癌症。
结语：癌症不是突然而至也有很多炎症，最终会拖成癌症，所以大家当身体出现异常，要及早就医，不要小病拖成大病。 |
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