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要少吃 甜食哦! 寒假，是青少年治疗近视的高峰。现在，越来越多的青少年接受针灸治疗。根据我们对368例青少年近视患者治疗后的效果统计，针灸治疗的总有效率为76.5％。 中医认为，近视除了部分属于先天眼络禀赋不佳、发育失常外，很多是因后天体质因素所致，如：劳心伤神使心阳耗损，阳气不能上达；或因久视耗伤肝血，目络瘀阻不畅；或因久病过劳，肝肾亏虚，造成精血不足。以上原因加之长时间近距离看东西，使眼睛疲劳，血络瘀阻，形成近视。因此，治疗近视除了重视局部因素，还应兼顾全身调理。 针灸治疗近视，以眼周局部穴位和四肢穴位为主，通过刺激主要穴位起到疏经活络、行气活血、补益肝肾之阴血、振奋阳气的作用，从而明目。针灸治疗近视的适应人群为5-16岁、短期内视力下降者。10次为一个疗程，每次治疗时间约30分钟。若是假性近视，通过针灸、穴位按摩等治疗会有疗效；若是遗传性近视或真性近视，上述方法则可改善症状，减缓视力发展。 在接受针灸治疗近视期间和治疗后，患者还应注意以下两点：第一，连续近距离用眼时间不宜过长，应增加室外活动，保证充足睡眠。第二，平衡膳食，注意补充维生素B1，减少甜食摄取量，多食谷类、豆类、水果、蔬菜、动物肝脏等有益于眼睛的食物。冷饮甜食中的糖分在人体内的代谢需要大量的维生素B1，并降低体内钙的含量。而钙是眼部组织的“保护器”，体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，从而使眼球壁弹力减弱，加深近视。 提示：同仁医院寒假针灸防治近视治疗门诊时间：2月21日前(春节期间除外)的每周一至周四13:00至15:30。 （李新萍整理） (来源:北京日报) |
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