 简便效廉、易复制易操作易普及，使中医回归百姓。  群友们的分享，常常很简单，比如：我的XX疾病，用老师的方法调理好了。过程全都省略了，所以给人们造成一个假象，以为疾病的消退，是无声无息的。 当自己做功课，出现了各种反应时，就会害怕，我是不是搞坏了？是不是哪里不对？等等。   当我们调理身体时，出现酸麻胀痛痒，某些部位发热，冒凉风等，都是正常的，是经络气血激发的反应。 在《傻瓜灸法》一文中，对排病反应有详细介绍。这些道理，不仅限于艾灸，按摩，站桩，和气术等，都适用。不止老师说的这些，还有很多很多，比如感到开心，笑出声来，或是感到悲伤，流泪哭泣，例假推迟等，留待以后慢慢说。  前几天，给一位肿瘤病人做病灶部位和气术，她的注意力和我的手一起，放在病灶部位，做了一个小时。做完她说刚才整个肚子里面都在翻江倒海，肿瘤处很痛，另一个肿瘤没做和气术，也痛（它们是相通的，一体的）。 为什么呢？宣宾老师说，和气术为指压聚气，气到血到。你想啊，气血都过来了，发现这里有一个大石头，他们要不要把这个石头搬走？会不会冲击它？那么在冲击病灶的过程中，就会产生疼痛感，好比用电钻钻墙，在没有钻通之前，都是费力的，痛苦的，你要有耐心等待，通开了就好了。 扫地的时候，一定有一个尘土飞扬的过程，洗衣服，水一定是先浑浊而后清澈，你知道这是必经的过程，所以不担心，那么调理身体，也会伴随着各种各样的反应，和痛苦的经历，坚持下去，定能守得云开见月明。凤凰涅槃，浴火重生。 让我们把目光拉远，着眼于未来，不要因为眼前暂时的困难和排病反应而止步，那就太可惜了。风雨之后见彩虹，但你得要坚持到那一刻才行。 举几个最近的小例子吧。 ✦✦ 01 脾胃虚寒会呕吐腹痛 隔壁香烛店的阿姨，常年喝冰水，某天感觉很冷，拉肚子，另一邻居推荐她过来做艾灸，艾灸的时候可不顺利，我一直在急救。 一开始，我让她趴着灸背，因为她的主诉是全身酸痛。没过多久，她说胸闷好难受（心脏淤堵），我给她掐内关，鱼际，疏通心包经。好一点，过会，又说想呕吐，我以为心脏没疏通好，只好让她翻过身来，灸肚子，继续疏通。 但她依然想吐，把灸盒取下，垃圾桶拿过来，反复三次，都没能吐出来。我想是她平时冰水喝太多的排病反应。 慢慢不吐了，我以为没事了。正当我准备给她按按黄金线的时候，她大叫“好痛！”我问哪里痛？她说是肚子，我让她忍一忍，第一次忍过去了。第二次忍过去了，第三次说受不了。我只好取下一个三孔灸盒，剩下一个，放关元，问她还痛吗？答：“你拿掉就不痛了，现在只有一点。”（说明这个疼痛是艾热在冲击病灶引起的） 好容易灸够了2小时，阿姨说我腰都睡痛了！扶她起身，阿姨边走边说，头都睡晕了，我又给她揉捏了耳后高骨大筋，才请她回去。 下午两点半，推荐的邻居说，那个阿姨灸完，似乎很难受，直接关店门睡觉去了，我说，她的身体比较复杂，可能需要时间修复。 下午三点半，阿姨出现了。她说：“我从12点睡到3点，现在好了。我刚才睡觉感觉身体热了，我平时睡觉像个死人，一直冰冷的，艾灸真的有效果！” 灸了两次后，不拉肚子了，又过些天，阿姨专门过来跟我说：“我来你这做了两次艾灸，富贵包都没了呢！”我一看一摸，可不是，第一次来看时候，大椎那是有鼓起的，但和别人的富贵包不同，偏软些，不硬。旁人还讨论到底是脂肪瘤还是富贵包。但是现在，真的是平了，没有了。 我说：“艾灸的热量把你的富贵包化开了。”阿姨说“对，再加上你的手法按摩，疏通开，就没了。” 我问：“你这个包长几年啦？” 阿姨说：“不久，前年才长的……”
✦✦ 02 排寒湿反应 网友鱼儿502咨询：这几天家里有点忙，所以只是晚上做花盆灸，发现一个奇怪的现象，就是花盆里面有好多水，是什么样的情况？
在做灸前我用纸巾擦干净的，怎么灸好过后看了一下又是这么多的水，不理解了，别人有这种现象吗？不过我是一边灸一边拍头，也不知道拍了多少下，反正是不少的。（见图一） 答：湿气吧，明天继续观察。 第二天。 今天晚上做前我看到了这么多水，搞干净了，灸好了过后一看，又是这么多水，不可理解。还有我穿袜子的。（见图二） 不过这几天的脚跟不疼了，前几天在搬家时疼得晚上睡觉都疼，现在不疼了。老师的方法棒棒哒！ 以前没有看，灸好了就睡觉，就是今天看了，把艾灰倒了才看到。 第三天。 班长，今天做了过后还是有水的，只是比昨晚少点。这个好像是脚外面边上下去的，花盆边上能明显向下的水印，我的左边比较堵，所以明显看到左边的水，右边看不到。看样子连续几天，湿气明显少了。 前几天整个脚背，几个脚趾头都疼，一到晚上我要自己拉一下脚趾头，现在不疼了，没有想到花盆灸能把它整好了，现在脚轻松了好多，脚也没有以前那样子冰冰凉了，就是脚趾头有点冷。头顶也没有怎么疼。 我是一边灸脚跟，一边拍头，头上冷的很，那是一开始，现在好多了。很奇怪，没有那晚的发现，我还不知道这么多的湿气。 谢谢你班长，在这里面默默的付出，我很少在群里面说话，只是天天看群消息，结合自己做，因为身体差，别人反应大，我没有太大的感觉，不过今天的转变，和平常老师教的和我自己一点点做是分不开的，看样子身体还是有很大的进步，只是没有到时候，再次感谢！ 答 ：是呢，所以宣宾老师常说：静待花开～恭喜你，开了一朵小花 第五天。 昨天晚上还是有水，不过感觉明显的是袜子外面，在脚跟那边是特别潮（见图三），这个现象应该会持续一段时间，我只要有空，晚上会坚持灸脚，看到什么时候这个水没有了。 不过最大的收获就是头盔轻了，前一段时间感觉头盔好重好重，这二天轻得以为自己没有带头盔，一定要手碰一下 从前大号时好时坏，没有定时的，从灸脚跟开始，一天二次大号，一次早上七点以前，想睡懒觉也不行，第二次是十点以前，连续几天都是这样子，不过大号不怎么成型。 答：花盆灸促进了胃肠蠕动，但寒湿没排完，所以不成型，继续观察。 
部分聊天截图
✦✦ 03 包块会变大 网友席焕婷咨询：班长姐姐好！请教姐姐孩子腿上奇痒无比，一抓就是大包，我捏了一下还很硬。大腿内侧肝经和外侧胆经多，我灸肚脐和按摩美容四穴可以吗？ 答：可以，对的。
二天后。 班长姐姐还得打扰您！昨天前天两天艾灸加按摩，发现今天肿的更厉害了，面积也扩大了，是不是排湿毒？ 答：好转反应，继续。变大，就是在散淤，灸患处一小时。 有时候，床单上弄了一个污渍，我们想要洗掉 ，又不想把床单整个拿去清洗，那就沾点水局部洗，结果呢，那个污渍是不是越变越大？颜色也越来越浅？最后就消失了。 包块，肿瘤，肌瘤等，在调理的过程中，会暂时变大，如果你去做B超检查，不要被吓坏，仪器和数据仅供参考，自己身体的感受最重要，症状是不是改善了？人是不是舒服了？吃喝拉撒睡是不是进步了？ 是，就说明身体在好转。
四天后。 班长姐姐好！从昨天开始就好转了，今天好的更明显些，这几天真是太麻烦姐姐了，感谢有您！就是艾灸后肿的更厉害，按您教的继续心里才有底，肿到最大后开始消肿，今天特别明显。 七天后。 班长姐姐好！您看已经好了很多，就剩一点印记，我这两天给他继续艾灸肚脐，由之前两个半小时改为每天一个半小时。当时是左腿肿的厉害，现在发现左腿恢复的好，右腿还有迹象。
群聊截图
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