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攀比和贪欲是没有止境的，却是苦恼与妒忌的根源。别想得那么多吧，顺乎自然，一切随缘，知天顺命，心情平静，这就是禅，这就是福。 林巧稚认为：“爱人之心是医生最起码的本质，也是一切领域有所建树的本源。”  以爱心获得患者信任和依赖的医生，能够维持更通畅的医患沟通，从而可以更好地发挥所长，为患者诊治。而眼中只看到病，看不到人，如何能够真实地了解病情，又如何识别疾病的个体差异，做到对症治疗？因而，医，仁术也，爱是最好的处方。 世界上最好的医生是饮食有度、保持平安愉悦的心情。  人生有两项主要目标，第一，拥有你所向往的；第二，享受它们。只有具有智慧的人才能做到第二点。想想自己拥有老天赐予的恩惠，你就不会再有忧虑了。 叔本华：我们很少想我们拥有的，却总是想自己缺失的，这种倾向实在是世上最令人不幸的事之一。它带来的灾难只怕比所有的战争疾病都重大。能看到每件事情的最好一面，并养成一种习惯，这真是千金不换的珍宝。  无病即健康”的观念成为人们的潜意识，健康被寄托在“治病”上，花钱吃药打针动手术，结果钱花了罪受了，却依然得不到真正的健康。如今越来越多人意识到，保持健康，医学不过是其最后防线，生命品质，更多维系在自己手中。 中医早就提倡“三分治、七分养”，国外亦有“一盎司的预防胜过一磅的治疗”的说法。俗话说“最好的医生是自己”，这正是对生命规律和健康追求的深刻总结。 我国仅有11.2%的居民能够保持健康的行为和生活方式。吸烟酗酒、经常熬夜、久坐不动、营养失衡、药物依赖等不良生活习惯，不啻身体健康的隐形“杀手”。因而想要得到健康，健康的观念素养是必需前提，健康的生活方式则是不可或缺的关键要素。  |
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