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脑梗，是一个非常危险的疾病，为什么呢？因为脑梗潜伏时间长，隐匿性比较强，产生的症状不容易被发现，所以很容易耽误治疗。而严重的脑梗是一种急性疾病，突然发作可以在几分钟甚至几十秒之内就可以夺走人们的生命。脑梗最可怕之处不仅仅再于发病快，也在于脑梗的出现可以让人很快失去控制自己身体的功能或者迅速昏迷，让人失去自救意识和自救能力。严重的脑梗发作，会让发病者也许就在其他人的几步之外，但却不能做出任何求救行为。那就更不要说那些突发脑梗但是身边没有人的患者的救治困难有多大了。  根据医学期刊《柳叶刀》中的描述，在2020年，我国脑梗患者占全世界新发脑梗患者总人数的40.22%，这是什么意思呢？也就是说仅仅是我国脑梗患者人数，就已经快要包揽世界脑梗患者人数的一半了。而这其中仅有一小部分原因是来源于我们生活、饮食、健康普及上的问题，其实更多的是因为我国的人口基数大，所以新发脑梗的人数比较多。各位也请不要过度紧张。今天我们就来了解一下脑梗并且学会预防和自查。  一、脑梗与脑梗危害脑梗，又叫做脑梗死、缺血性脑卒中，以前我们听说的脑梗塞也是脑梗。简单来说，脑梗就是大脑因为一些突发原因引发的一种急性的大脑缺血、缺氧导致大脑在短时间内受到局部损伤、坏死甚至造成脑死亡的一种疾病。可以诱发脑梗的原因有很多，主要都是后天造成的，比如肥胖、高血压、糖尿病、心脏病、心律失常等疾病都可以引发脑梗。 除了这一类，脑血栓、脑栓塞等心脑血管疾病也会诱发脑梗。这些诱发脑梗的疾病有一个共同的特点，就是它们都是会影响身体内运输氧气和血液过程的疾病。比如心脏病，心脏出现问题，可能导致血液输送出现问题，如果心脏功能问题突发性中断血液向大脑的运送，就可能引发脑梗；或者脑血栓，这个病是脑动脉因为一些积年累月的原因产生血栓，严重的可以堵塞血管，影响大脑获得氧气和血液进而引发脑梗。所以如果想要避免脑梗，就一定要保证身体运输氧气和血液的过程正常。  那么脑梗都有什么症状呢？脑梗分为初期、中期和后期。 初期时，问题还是不大的，患者会出现有规律性的、持久性的头晕头痛或者四肢乏力、眼前发黑等症状，有少部分患者会伴随有一种身体反应速度变慢的感觉。脑梗初期的症状没有特别性，也没有特征性，很容易被认为是劳累过度、没休息好，让患者放松警惕，最后错过脑梗的最佳治疗时机，给脑梗疾病可乘之机，最后在某一严重的时刻，发病造成猝死。 脑梗中期的症状就比较明显了，这个时候患者会出现意识障碍、四肢无力、肢体麻木、昏迷等问题。这个时候证明患者身体中已经存在一些会经常阻碍血液向大脑输送的病因了，很多患者都是在这个时候发现身体异常和症状异常然后选择就医。这个时候就医虽然不晚，但是也绝对不早了，这里就提醒我们，一定要养成定期体检的习惯，绝大部分疾病都是越早发现治疗越就容易，这是规律。  晚期的脑梗塞带来的就不仅仅是本身的症状了，还会带来其他并发症，比如长期脑梗造成颅内压过高而引发的脑疝。脑疝可以理解为大脑被气压挤到了头部其他本不属于它的部位，根据被挤压所到达的具体部位不同，脑疝又可以分出好几个不同的种类并引起不一样的症状。 同时，在脑梗晚期，会引发脑水肿，造成头部产生非常剧烈的疼痛。这些还并不可怕，可怕的就是病情加剧导致血液和氧气停止向大脑供应，引发瞬间就可以夺走患者生命的——猝死。 综上所述，脑梗是一种持续时间比较久的慢性病，引发的原因多种多样，根本原因是血液向大脑的运输过程出现问题，导致大脑缺血缺氧。这并不是一个瞬间发病的疾病，如果及时发现，还是可以治疗的。脑梗虽然很容易引发猝死但是这不代表患有脑梗就一定会猝死。  也有很多脑梗患者被其他的并发症折磨，所以我们要说说脑梗的危害。 初期和中期脑梗的危害主要在症状上，身体麻木、头晕眼花会影响生活质量，妨碍患者正常的生活自理能力。对于一些活动量比较大的脑梗患者来说，如果在工作、生活中突然出现脑梗症状，比如昏迷、眼前发黑等，可能会导致出现除了疾病本身症状以外的其他意想不到的后果。 对于晚期的脑梗患者，危害会更大更致命。首先晚期脑梗患者必须身边有人持续关注患者状态，其次就是不仅仅是患者，患者的陪护人员也要时刻警惕患者出现晕倒昏迷甚至猝死的情况发生，这给罹患脑梗的病人的生活和陪护人员的工作增加了负担。除了这些以外，因为脑梗引发的后果或者其他并发症也是需要注意的一种危害，例如脑梗患者在抢救之后产生不可逆的脑损伤，造成行动不便、肢体僵硬、记忆力减退等问题。那么脑梗又该如何预防呢？  二、脑梗的预防前面我们已经清楚了脑梗发作的原因，所以我们要针对一些致病因素进行预防。脑梗的诱因有很多，比如肥胖、心脑血管疾病等，这就要求我们在预防之前首先要预防此类疾病。  第一就是要养成合理的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，保持良好的心态。第二就是多多运动，提高身体代谢功能和身体活力，增强抵抗力，避免血栓和其他心脑血管疾病的发生。第三，经常去医院进行身体检查，做到早发现，早治疗。第四，要对身体出现的异常重视起来，如果发现健康异常，立即前往医院。这里就要为读者说明脑梗出现的几种信号，帮助大家参考自检。 三、睡眠三种异常或是脑梗引发人体有睡眠和休息的需要，一部分原因是器官需要休息，而更多的是大脑需要休息。我们都知道如果睡眠过少，会造成精神不好，大脑反应变慢等后果，大脑得不到好的休息会直接影响脑部功能，所以睡眠与大脑两者的关系非常紧密和微妙。反过来，大脑好不好，睡眠先知道，脑梗也是一样，如果罹患脑梗，睡眠会产生异常，如果有以下三种信号，或可能是脑梗降临的“敲门砖”  1.睡觉流口水 很多人对睡觉流口水的认识还停留在睡觉时身体会放松所以流口水的认识上，觉得睡觉流口水是非常正常的现象。其实这其中牵扯着很多让人意想不到的事情和疾病。 从脑梗疾病的角度上看，经常睡觉流口水可能是大脑缺氧缺血引发的，大脑部分缺氧会导致脑功能紊乱，影响脑干功能，让脑干对身体的约束出现问题，脑干紊乱会影响舌头的功能和口腔内液体的分泌异常，导致睡觉的时候口水增多。  除了嘴巴闭不上以外，这种脑缺氧引发的功能紊乱还会造成眼睛闭不住，嘴歪眼斜等问题的出现。由于大脑缺氧，会让人在其他时候好到精神疲惫、精神紧张、眼花眼累、持续性打哈欠等症状。这些不仅仅是暗示脑梗可能会来临，也会让生活状态和人的精神状态极速下降，影响正常生活。看了这段文字内容，请各位不要再轻视睡觉流口水这个看起来无足轻重的小问题。 2.难以入睡 很多人都有过这种情况，就是“困”但就是睡不着，这是失眠类型的一种，很容易被忽略。但这也暗示了可能身体出现了脑梗疾病。难以入睡的原因有很多，像之前提到的瞌睡而无法入睡的情况。 让人感觉困乏的是大脑缺血缺氧的情况出现，这种情况会让人一直处于精神疲惫的状态。无法入睡主要是因为脑功能紊乱，导致人体不能立刻进入睡眠状态，所以对于困和无法入睡这两个问题，都可能是因为脑部不适带来的不良后果。  也有的人是因为头痛无法入睡。从脑梗的角度来看，头痛是一直伴随着脑梗出现的，因为大脑缺氧缺血引发的头部问题，都会以头痛的形式表现出来。尤其是在睡眠的过程中，人体的各个器官都在低功耗的运行以达到休息的目的，器官的休息最直接的就是带来正常范围内的血粘稠度升高。如果因为饮食或者其他的问题导致人体的血粘稠度本来就很高，那么人在睡着的时候，人体器官会“被迫加班”，太过粘稠的血液会让器官疲惫，让粘稠度居高不下。 这种情况很容易发生血栓，影响脑部供血，大大增加了患脑梗的可能和风险。这个时候可能会出现持续性头痛，让人难以入睡。因脑梗引发的严重头痛有的时候甚至可以让人头痛至醒，这与大多数人所说的“头痛需要休息”的生活经验是相反的，这也能从侧面体现出脑缺血和脑梗的可怕。总结起来，当出于一些身体不适或者其他不明原因导致夜里不能正常入睡时，一定要及时处理。  3.流鼻血 睡眠流鼻血的情况一般来讲比较少见，很多时候流鼻血是因为上火或者干燥引起的，本身是非常常见的身体反应。正是这种所谓“常见”，会让人多人对流鼻血这个症状不够重视甚至有所忽略。但是如果在晚上睡着的情况出现流鼻血的情况，就一定要重视起来，这可能意味着脑梗已经出现了。 就像前文提到的，人在睡觉的时候血粘稠度会增加，血液流动会变得缓慢，处于一个比较低水平的状态，这就是为什么睡觉不容易流鼻血。 如果睡觉的时候出现流鼻血的症状，说明此时身体的血压波动比较大，这就与血液在睡眠时的正常状态相反。那么是什么引起的血压波动呢？答案显而易见，可能是血栓，可能正好是这个时候血栓对血液的流动进行了短时间的阻碍，造成局部血压异常波动，引发鼻腔内脆弱毛细血管部位的破裂，造成流鼻血的症状。 如果在睡醒之后发现睡觉时出现了流鼻血的情况请立刻去医院检查就医，睡觉流鼻血是一个非常罕见的症状，如此罕见症状的出现一定要重视起来。 除了以上三种睡眠时出现的不正常情况以外，还有一些征兆需要被了解。如肢体麻木、手脚冰凉、脸色变差等，这些都是身体血液出现问题的征兆。假如睡觉或者日常生活中出现肢体麻木，可能是肢体局部缺血，那么就说明此时身体血液运输过程因为不明原因出现问题，这个时候如果不加以重视和控制，以后就有可能影响到大脑，造成脑梗。像手脚冰凉，脸色发白，也都是一样。手脚冰凉也代表着血液运输过程出现问题，严重的可能是血栓引起。 总结 脑梗无疑是老年人的健康杀手，罹患脑梗带来的不仅仅是生活上的不便，更多的还会带来心理上的恐惧和行动上的不便。到现在为止，脑梗的治愈是非常难的，所以提醒大家在忙碌的生活之余，要保持良好的睡眠、饮食、生活习惯。同时也要时时刻刻关注身体上的异常，哪怕是睡觉时候产生的问题，这些情况不一定意味着脑梗真的百分之百出现了，但是也肯定不是正常的身体状况而引发的。 说起睡眠，我们也要牢记睡眠好坏与大脑功能正常与否的关系是密不可分的，避免脑梗要保持充足的睡眠。最后，希望我们都可以远离疾病。而对于已经罹患包括脑梗在内顽疾的病患们，也要时时刻刻保持信心，积极面对病症，服从医生科学的安排，很多疾病虽然根治困难，但是控制疾病很容易，加油。 |
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