| 生命只有一次 不论你是贫穷还是富贵，生命只有一次，而且不可以重新来过。 《胡大一医生浅谈心脏健康》作者胡大一，他是一名医生，是位好医生。他在本书中详细的阐述了心脏病那回事，主要是从心脏的各种病例中走入百姓的生活中应注意的事儿，全面给我们科普一下心脏健康的知识以及正确的生活理念。 很好，也很棒！ 心律失常的常见原因和诱因。生活中可引起心律失常的诱因不容忽视，如疲劳、喝浓茶、喝冷饮、烟酒刺激、情绪激动等都可引发心律失常。 简单了解心肌病。心肌病是由多种原因所引起的一组重要疾病。长期以来，混乱的定义和命名一直影响着公众乃至医务人员对于这组疾病的认识。 2006年，美国心脏协会在《循环》杂志上公布了“当代心肌病定义和分类”，为该病构建了一个新的严谨框架，已经得到了广泛认可。 心肌病是由多种心肌疾病构成的一组疾病，这些疾病具有心脏机械功能和（或）心电功能障碍，通常（但并不一定都）表现为心室的异常肥厚或扩张，其病因种类众多，但常是基因异常所致，心肌病的病变可以局限于心脏，也可以是全身系统性疾病的一部分，常导致心源性死亡或进展性心力衰竭而致残。 常见的心肌病。心肌炎本身不传染，而是引起心肌炎的许多感染性疾病的病毒具有传染性。想要远离病毒性心肌炎，应当首先预防感冒、肠道病毒性感染。 平素养成和保持良好的卫生习惯。经常参加体育锻炼和户外活动，提高身体抗病能力。居室经常开窗通风，保持空气新鲜。 生活有规律，张弛有度，安排好每天的进餐、工作学习、锻炼、休息与睡眠的时间。饮食要合理适量，保证充分的营养供给。在流行性感冒和腹泻的多发期尽量少到人多拥挤的地方去，与已经患病的人进行隔离。进行必要的疫苗接种。 一旦发现病毒感染后要充分休息，避免过度疲劳，并及时就医。 自身免疫病有系统性红斑狼疮、皮肌炎、类风湿关节炎、硬皮病、结节性动脉炎等。在并发心血管病住院的自身免疫病患者中，系统性红斑狼疮和类风湿关节炎最常见。 酒精对心脏有直接毒性作用！ 长期大量摄入酒精会引起继发性扩张型心肌病，特点是心腔扩大、轻度心室肥厚，继续饮酒可发展为心力衰竭。 酒精性心肌病是一个古老的疾病，早在1884年，Bollinger（柏林格尔）在尸解时发现酗酒者扩大的心脏，当时取名为“啤酒心脏”。 患者有心悸、气急、阵发性夜间呼吸困难、下肢浮肿等临床症状，严重者出现晕厥。 该病主要发生在30~50岁的中年男性身上，一般认为每天摄入烈性酒100~150毫升（啤酒2000毫升）5年以上（多在10~15年以上）可能引起酒精性心肌病。大多数患者戒酒后心功能显著好转（如停止饮酒4~6周以上，心脏明显缩小或回缩至正常，心功能衰竭的症状减轻或消失）或停止进一步恶化，继续酗酒则致心功能恶化。 酒精性心肌病的治疗原则。 酒精性心肌病的治疗目标主要有：戒酒、戒酒、戒酒，还是戒酒！重要的事情说三遍，阻止酒精对心肌的进一步损害。 我们单位里的30+的小伙子，还两年心梗了几个，足够年轻吧，足够引起震惊的吧！ 然而，在喝酒的路上，前有'古人把酒言欢、把酒问青风”……等等，今又有'今日有酒今日醉'的爽快之举，依然是引不起人们对“酒”的是够重视！ 可叹，纵然是“琼浆玉液”，如若是丢了性命，也总会喊一声：“暂停！”~~戒酒吧！ |
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