2022,新的一年,新的开始。 我开始了第一次主题式的阅读,接连看完了三本学习方面的书籍 《学习之道》、《如何高效学习》、《刻意练习》 《学习之道》4星 《如何高效学习》3星 《刻意练习》4.5星 《学习之道》作者乔希.维茨金从学习象棋及太极拳经历回顾,总结一路以来的学习心得。就如一位世界冠军坐在你身旁跟你回忆讲述他的故事一样。 有心理历程的回顾,同时也有方法的分享。分享细致且方法实用。 《如何高效练习》这本书中有讲到整体性学习,高效学习要点(原则)并附费曼学习法。 个人认为有一定的阅读意义但意义不大。 整体性学习顺序 获取→理解→拓展→纠错→应用→测试 (书中不少小技巧便于理解,记忆) 费曼学习法
《刻意练习》这本书 1.首先让你知道天才/杰出的人士并不是源于天赋,也只是训练的产物。 是一种人人都可以学会的技巧。最优秀的人也只不过是用了正确的方法加以练习。 2.怎样练习才是正确的,刻意练习包含哪些要素,适用于哪些环境...... 3.成为杰出人物 书中要点: ①大量练习(大量时间且专注) ②创建心理表征 ③导师(这个领域中最优秀的,设立目标,反馈,改正) ④三F:专注(focus),反馈(feedback),纠正(fix it) ⑤首先辨别杰出人物,推测他们如何变优秀,学习他们的训练方法并且大量练习。 书中也讲到目标的重要性,走出舒适区,动力不足等方面的问题。 本书值得一看。 |
|