中医如何治疗颈肩腰腿痛

现在年轻人经常坐在办公室里，所以久而久之就会出现颈肩腰腿痛的情况。

这些疾病去医院拍片子之后，医生都会告诉患者大多都是出现了局部曲度有问题，但是一般没有什么特别管用的药物。

不过通过中医的方法或许能够有效地缓解疼痛，如果出现了颈肩腰腿疼痛的现象，可以适当吃一些活血化瘀的东西，这些东西主要包括食物和中药材。

比如现在颈椎病比较严重的话，患者就会出现头痛和头晕的情况，这种情况中医建议使用天麻炖鸡，这种药材有助于祛头风和治疗头痛。

若是腰腿疼痛的话，患者则可以用三七蒸鸡，既能解馋又能通过三七的药效得到镇痛和通血管的效用，这样就能有效地缓解疼痛，改善症状。

除此之外，颈肩腰腿痛的患者大多都是关节营养不够缺乏钙质，所以也可以再通过中药食材治疗的同时多补充一些含钙的食物，比如牛奶和奶制品等等都有不错的效果。

中医一直认为不良的坐姿和站姿对于人体都有一定的伤害，所以建议大家调整坐姿、站姿，并且保持一定的运动，可以做一做伸懒腰、耸肩和倒叉步运动。

此外，如果状况比较严重，中医建议大家使用推拿、针灸以及艾灸等理疗方式来对局部的痛点进行按摩和刺激，从而达到消肿抗炎和祛痛的效果。

为了达到活血的目的，中医也推荐采用红花、川芎以及白芍等药物来实现活血化瘀。

这样就不需要放到食材当中，而是需要把它们单独拿出来，以热敷的方式或熏蒸的方式来对局部进行治疗。