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导语：人体除了存在血管和神经，还布满了腺体，包括了我们熟知的前列腺，胰腺，甲状腺等等。 想必大家对于甲状腺并不是非常了解，只是知道这是一个会生病的部位。其实并非这样，甲状腺的健康状态也会对身体的运转造成影响。 如果患上甲状腺疾病，饮食调理是非常重要的，如果饮食不当会刺激甲状腺，导致病情进一步恶化。
01为什么有甲状腺结节的人越来越多？ 甲状腺结节的出现也受遗传因素的影响，甲状腺结节和其他的甲状腺问题与经突变或缺失关系密切。 当然和年龄也有一定的关系，比如女性更容易患上甲状腺结节，但是男性甲状腺结节的体积要大于女性，而年龄越来越大，患甲状腺结节的风险也在随之提高。 生活中如果摄入过多的碘元素也会影响到甲状腺健康，即便不同的地区患甲状腺结节的概率差异不大，但是构成的比例确实有一定的区别，轻度碘缺乏的地区主要是单发结节，高碘地区主要是多发结节。 在现在这个快节奏的社会下，人们每天要面对着巨大的工作压力和生活压力，在这种压力下，也会损伤到甲状腺健康，更容易患上甲状腺结节。 而且医学技术不断进步，对于以前诊断不出来的疾病，现在可以轻而易举的查出。
02甲状腺结节不能吃白菜？ 如果患上甲状腺结节白菜是可以食用的，而且白菜对身体有不少好处。 并不会影响到甲状腺结节的病情。 甲状腺是人体比较浅表的器官，如果结节变大，人们感受到一丝丝的不同。因此患者平时可以自行观察，比如在吞咽过程中，如果感到颈部有肿块，那绝大多数就是甲状腺结节了。 平时可以选择一些碱性食物。白菜中含有不少的纤维素，很容易被身体消化，经常吃有助于提高免疫力，对于甲状腺结节人群要以清淡的饮食为主。
03 注意：甲状腺不好，这4样蔬菜尽量忌口 竹笋 竹笋也就是竹子的嫩茎，竹笋备受人们的好评。 而且竹笋具有低脂肪，低糖分，高纤维素的特点，经常吃一些竹笋可以提高肠胃的蠕动，缓解便秘的现象。 但对甲状腺结节人群并不友好，而且如果经常吃会让结节病情不断恶化，因为竹笋中含有硫酸这种成分，会阻挡钙元素的吸收，增加患骨质疏松的风险。
黄豆芽 黄豆芽作为生活中一种价格低廉的蔬菜，也是饭桌上经常见到的，对于甲状腺结节人群能不吃就不要吃黄豆芽 黄豆芽中含有一些有害物质会让甲状腺变肿大，不利于病情的稳定，让自己更难以控制。
洋葱 对于辛辣的食物带有极大的刺激感，也是我们都清楚的，长期摄入也会损害我们的健康，其实这与地域以及人的体质有关系。 如果甲状腺长有结节，对于这种辛辣的食物要少碰，比如说洋葱经常吃洋葱会刺激结节，加快结节的生长速度，导致病情恶化，平时千万要注意。
菠菜 菠菜在生活中并不难见到菠菜，作为一种绿叶蔬菜，味微甜，适当的吃一些菠菜可以为身体补气。 如果患有甲状腺结节，要控制好菠菜的收入量，菠菜中的草酸含量高，如果进入体内，会减少对于钙物质的吸收，钙的吸收减少，对于身体带来不利影响，对于结节的消散也没有好处。 |
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