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一、熟地的替代方案——太溪穴 我们先来看看一则韦老的案例： 案例 例 李** 男 46 岁 病史：体质单薄，素患耳鸣、耳聋，每遇烦劳则发。近因大检修，工作烦劳有加，故又上火。 就诊日期：1987 年 10 月 28 日 主症：牙痛、耳鸣、咽干、腿冷，一周多脉证：左寸低隐 治疗：柴胡 0.4g 即服 效 应：5 分钟后，牙痛即止，咽干亦愈。10 分钟后，两腿渐温，耳鸣亦减，脉左寸浮起，左尺尚虚。时值庚未时，依子午流注纳甲法，按压左太溪穴，即觉全脚发麻，麻感上行大腿，同时足心发热，脉转平和。 【按 语】如以症论治，谓柴胡可愈牙疼，恐怕谁也不信， 连我也不相信。而在脉象无他，但见左寸低隐时，柴胡可愈牙疼，却确凿无疑，本案即可为证。而且还不止于此，如脉象无他，但见弦郁左寸低隐，不论何症，均可以柴胡治之，而且百发百中“万举万当”，不信，可参观其他案例（如王银德等）。本案因兼两尺空虚，故而需按压太溪以补下虚。  个人学习心得：患者左尺虚，当时韦老没有用药，而是用太溪穴。个人分析有两点：尺虚，说明液虚，如果用药应该是熟地。在没有熟地的情况，用太溪穴效果一样。其次，太溪穴是足少阴肾经的穴位。病人咽干，从患病部位来看经过的是足少阴肾经，因此用太溪穴。
二、滋阴药食同源——百合 百合能养肺滋阴，新鲜的百合含有非常的黏液质，而且因为色白，是属于肺的颜色，按照五行五脏五色之说，肺属于白色，因此白色的食物有养肺的功能。而百合就是白色食物中的极品，因此具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。 我们所说的中药百合，取名为百合，是因为它的鳞茎是由众瓣构成，中医特别讲究以色补色，以形补形，按照五行五脏的说法，肺部属于白色，而且形状像肺。百合颜色洁白，属于白色食物中的上等佳品，所以对于养肺功效极佳， 肺为水上之源，肺气的宣发和肃降对体内水液的输布、运行和排泄起着疏通和调节的作用。
因此，百合不仅滋阴，还能调节整体液的分布情况，尤其对于上火（寸有热）效果好。原因六点： 1、百合性微寒，入心经，能养阴清心，安神除烦，可用于治疗虚热上扰，失眠、心悸等症。 2.滋阴，液足则火降。 3.肺主通调，肺气的宣发和肃降对体内水液的输布、运行和排泄起着疏通和调节的作用。 4.陈修园在《医学实在易》中载紫苏、百合可治不寐，取其“朝开暮合”“朝挺暮垂”，能引阳归阴之意。百合甘而微寒，归心、肺二经，有清心安神之功。 5.百合入肺，可清气中之热。S中医之所以效果快，主要是调气，因此降火速度快。 6.百合多糖能够抗氧化，提高免疫力，百合在体内能促进和增强单核细胞系统的吞噬功能，提高人体的免疫力。 上火就是有炎症，百合具有消炎、抗菌的作用，百合提取物能够抑制藤黄微球菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、黄霉菌、绿脓杆菌等。 具体案例案例： 案例 例 李** 女 47 岁 主症：口腔溃疡、咽干、腿冷 脉象：两寸热，尺空，乏力 治疗：清炒鲜百合一盘 效 应：5分钟后，尺脉开始充盈，上火现象减轻。第二天自诉晚上一夜好眠，第二天口腔溃疡好了。
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