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今天是2022年02月22日，农历的正月二十二。 你怎么去看世界，你就是什么样的人 今天是一个特别多二的日子，有的人认为这个日子非常傻，有的人认为这个日子充满了幸福，因为好事成双。 同一个时间在不同的人眼里呈现出不一样的世界，其实每个人看世界的角度就是自己内心的映射。 人生中有许多的不完美，但你却可以发现更多美好的东西。顾城说，黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。 你的内心是怎样的，你看到的世界就是怎样的。 你心存善良，你总是能看到人性中的善；你仇视这个社会，你就总是看到敌对与剑拔弩张。 世界是客观的，而看待世界的态度却是主观的，同样的世界，我们看到的却未必相同，获得的感受也千差万别。 当你早上醒来，告诉你自己，今天你遇到的人可能会是爱管闲事、忘恩负义、傲慢、不诚实、忌妒和坏脾气的人。 他们之所以这样，是因为他们分辨不了善恶。 当遇到这类人，假如我们萌发想要改变他的愿望时，我们就需要去想想，别人的行为是我们可以控制的吗？别人的思想是我们可以控制的吗？ 改变他人似乎会变得徒劳。 我们不是拯救者，没有责任也没有义务去改变别人，而别人也没有给我们改变他的权力和机会。 当遇到这类人，假如激起了我们强烈的情绪体验，比如愤怒、厌恶、鄙视，可以想想我为什么会这么讨厌他？我们说关系是一面镜子，经由他人让我们看见了自己。 我们通常不会被与自己无关的事物所扰动，而这些被激起的感受恰恰是我们自己不能接纳的部分。 当遇到这类人，假如我们想想他是如何对待他人的，他这么盛气凌人或许是为了掩藏内心的脆弱与无力，他的自大或许是为了掩饰他的自卑，他对别人吹毛求疵或许是因为对自己的不接纳。 思前想后 当我们有了理性思考，对他人多了一些理解，可以分清哪些是别人的，我们无须为他人而负责；哪些是我们自己的，我们可以为自己承担什么样的责任。 这时，我们就开始为自己的情绪负责，我们的愤怒就会被自己控制，也就不会因为他人的错误而惩罚自己了。 所以，在情绪控制我们之前，先控制它。 这是果爸连续使用公众号记录自己生活和所思所想的第695天。 |
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