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本 期 导 读 最近发现了一种丑，叫做——肝血亏虚的丑。 与体重、身材无关，这种丑是从内在发散出来的丑： 脸色很差、眼神拉垮，怎么看都没有活力。 偶尔兴致来了想自拍一张，但镜头一转，看到的是自己满脸疲惫、既呆又丑。
为什么会这样呢？ 中医讲，肝藏血，肝藏魂《素问·宣明五气》，肝血不足，不能上荣于头面，所以容易面色憔悴。 肝开窍于目，肝血不足，目失所养，就容易眼睛干涩，双目无神、灵气尽失。 我们的容貌、精气神，都要以肝血为支撑。 那些神采奕奕、状态在线的人，定是肝血很足的；相反，那些经常熬夜、电脑手机看得多的人，大概率肝血亏虚得厉害。 而且，肝血不足，春天还容易丑上加丑。 因为春天肝木升发力旺盛，更加重了肝血的负担。 ❦ 肝血亏虚的人 这些「丑」也会特别明显 ☂ 整个人干巴巴的，看上去「形容枯槁」 不是单纯的皮肤干燥，而是血肉的干巴。 毛者为血气之所生，血脉不流则毛色不泽。肝血亏虚的人，往往还容易头发干枯、老爱掉头发。
☂ 多梦易醒、睡觉不踏实，还时常做噩梦 肝血不足的人，肝血虚不能藏魂，就容易噩梦连连，上扰心神，就会多梦、入睡困难。 而卧则血归于肝，睡得不好又会反过来导致肝血越来越虚。
养好肝血 仲景喜用这味食材 养好肝血，有一味食材很好用——酸枣仁。
酸枣仁能让肝胆脾三个脏器都受益，胆主升，肝藏血，脾统血，久而久之人的气就补上去，也能运行周身，涵养周身。 医家张仲景经常用酸枣仁入方来调理肝血不足，正安在酸枣仁汤的基础上进行加减改动，研制出了这款酸枣仁陈皮膏。
除了酸枣仁外，还搭配了陈皮、茯苓、桂圆、佛手等药食同源食材。 陈皮、茯苓、山药、沙棘调脾胃，让肝血化生有源；百合、莲子、桂圆、浮小麦、栀子入心经，除烦热，定心神，心安血和。 佛手、菊花舒畅肝气，以免肝木升发过旺；外加黄精、桑椹入肾经，利阴血，取用于「肝肾同源」。 如此，将心、肝、脾等脏腑都照顾到，心主血、肝藏血、脾统血，三脏得调，肝血自然稳固，味道清润可口，很多人都喜欢吃。 试喝体验： 闻起来是膏方特有的香醇，口感清润甘淡，不会甜到腻人。 连着喝了几盒，加上这阵子把熬夜的习惯改掉了，脸色终于没有那么拉垮了，不会像以前要辗转反侧很久才能入睡，有所改善，半夜醒来的次数也少了，白天上班的精神头足了些。 还会继续吃~春天了，肝血是该好好养一养。
15味药食同源食材 精心配比 酸枣仁陈皮膏中每一味食材的选用与配比，都是正安团队经过深思熟虑，多次实验，仔细研究其背后的性味配伍，才得这方膏方，每一滴都是我们满满的心意，只为「润物细无声」，为养身添一把力。 ✍ 调脾土，让肝血化生有源 ❀ 陈皮：《本草经解》记载：陈皮气温，味苦辛，主胸中瘕热逆气，利水谷……陈皮自古便备受青睐，能「君」能「臣」，遇味则调味道，深受脾胃的喜爱。
❀ 茯苓：《伤寒明理论》:「渗水缓脾。」，《本草衍义》:「茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可阙也。」脾属土，而茯苓就是深埋于泥土地里生长出来的，吸收了「土气」，对脾胃友好。 ❀ 山药：《本草备要》云：「色白入肺，味甘归脾。入脾、肺二经，补其不足，清其虚热。固肠胃，润皮毛……」能护住脾胃。 ❀ 沙棘：在藏医名著《四部医典》中，沙棘被称为对调理脾胃有帮助的好食材。 ✍ 定心神，心安血和 ❀ 酸枣仁：《药性解》中这样说：「酸枣仁，味酸，性平，入心、脾、肝、胆四经。主筋骨酸疼，夜卧不宁，虚汗烦渴，安和五脏。」
❀ 莲子：入心、脾、肝、肾经，对心与脾都很友好。 ❀ 浮小麦：味甘，性凉，入心经，常被用来除虚热，「汗为心之液」，对安心有帮助。桂圆利心脾，同时它对肝血也有裨益。 ❀ 百合：归心经，味甘，安心神。 ❀ 栀子：归心、肺、三焦经，除烦，对去除心中火也有帮助。 ✍ 调肝、肾，精血同源 ❀ 佛手：性质平和，可通肝郁气机，佛手自带的芳香气味，对肝脏好。 ❀ 菊花：入肝经，《纲目》中记载：「菊花，昔人谓其能除风热，益肝补阴。」都是调和肝脏的好食材。 ❀ 桑葚：归肝肾经，照顾到身体的阴液，而黄精则是「点睛之笔」——「补诸虚、填精髓」，不燥烈、不滋腻。 中医认为肝肾同源，体内阴精与血在一定条件下是可以转化的。
约10斤原料熬成1斤膏 口感清润，滴滴不易 严格遵循古法熬制，通过不断的熬煮提纯，约10斤原料才熬煮成1斤膏，每一滴膏滋都来之不易。 在熬煮的过程中，除了食材本身，不添加其它成分，喝起来安心。
收膏濡润晶莹、色泽透亮，膏体浓、醇、亮，喝起来没有中药的苦涩味，口感清润，饮下喉咙，舌尖会有一丝丝的清甜回味。 而且它是独立袋装的，方便卫生易保存，一次一条，开袋即食或用温开水冲调后饮用。 价格也很美丽，日常售价99.9，推文价格96.9元，第2件半价，买3件发4件，拍3盒约53左右一盒（叠加店铺优惠券），无论是自用或者是送人都很不错。
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来自： 樱花奇放 > 《肝病的治疗与食疗》
