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“银发单板侠”张亦兵，20年“雪龄”的单板发烧友仍在乘风破浪 那个一直在飞的60岁老头 嘿！真帅
张亦兵 
玩单板滑雪的张亦兵根本不像60岁的人。图片由本人提供 你曾想过自己60岁会是什么模样吗？是选择向岁月低头，还是继续乘风破浪？ 面对这道选择题，长春市民张亦兵用行动作出了回答。在这个雪季，60岁的他依旧在雪场上驰骋，每次训练和挑战的还是坡面障碍技巧和大跳台这两种高难度动作。 因为热爱，张亦兵认为他接触滑雪后的每一天都是最开心的，只要能够在雪上疾驰，能够自由地飞翔，那么每一天都是意义重大的一天。 人生不设限，年龄一直都不是问题，热爱就是最大的动力。下面看看飞跃大跳台的“银发单板侠”张亦兵是如何“又酷又飒”面对自己的60岁！ 不论年龄 迷上滑雪时已经40岁 今年60岁的张亦兵是一个有着20年“雪龄”的单板发烧友。用张亦兵自己的话来说，他是一个在“东北冰天雪地里长大的孩子”，也像所有东北的小孩一样，对冰雪有着天然的好感，“在我小时候，因为冬天娱乐活动比较少，大多数情况就是和伙伴们在冰天雪地里疯跑，玩爬犁、滑冰滑子等游戏，与冰雪为伴。” 工作后，张亦兵成为吉林卫视的一名主持人，正是因为工作原因，他在一次主持滑雪场开业活动时，接触到了滑雪。 尽管当时他已经40岁了，还是一下就被这项运动所吸引，认识到了滑雪的魅力，喜欢上了被大自然包围的感觉。“滑雪这项运动，需要投身到大自然中，当在雪道上滑行时，你的周围是冰天雪地，是晶莹剔透的冰雪世界，童话世界，很安静也很自由，身心放松，没有任何约束。” 最开始学习滑雪，张亦兵是滑双板，时至今日，他依旧对第一次看到有人滑着单板从他身边经过的瞬间记忆犹新。“他们从我身边经过，我当时就被这些飘逸自由，个性张扬，而且超时尚，超酷炫的人所吸引，于是也开始由滑双板变成滑单板，逐渐地从简单的滑行到飞跃跳台，从'小白’到在全国单板自由式滑雪发烧友中崭露头角。” 张亦兵认为，单板滑雪是一项时尚的极限运动，对滑雪者的身体灵活性、抗寒冷能力、抗摔打能力都是一个考验，也更加张扬有个性，“当滑单板时，滑雪者能够操控自己在雪上贴地飞行，或在跳台上一跃而起，那是其他运动很少能感受到的一种魅力。” 不分年龄 20年发烧“小白”变“大神” 谈起自己学习单板的日子，张亦兵也是有很多的感慨。“我滑单板的时候完全就是靠自学，或者是观察别人怎么滑，当时资讯不发达，网络上也几乎是没有教程，摔倒了就爬起来，一点一点摸索。”张亦兵表示，他们遇到的困难是现在滑雪“小白”几乎想象不到的，装备、滑雪角度、跨度等都需要自己用心领悟，“现在回忆，我认为这些摸索的过程也很快乐。” 2018年，张亦兵开始将自己对单板滑雪的感情、经验分享到抖音上。 “六十花甲的我，愿把20年发烧滑雪的经验分享给你！单板自由式滑雪，我今生的最爱！”这是张亦兵在他抖音主页上的签名，点开他的抖音，可以看见非常详细的滑雪教程。如何选装备，如何建立板尾平衡，前刃推坡、后刃推坡有哪些关键点，刹车要怎么做，外转180度应该怎么练……张亦兵不仅将自己20年的滑雪经验总结成了7集《单板滑雪快速入门》和21集《单板小技巧》，还时常在评论区与网友交流探讨。 “分享我的单板滑雪经验是因为我觉得这项运动太值得推广，有太多的人不了解滑雪，我想让大家知道，在冰天雪地的地方有一大群最时尚最运动的人在那里生活着，让大家了解中国最好的滑雪场都在吉林省，我是吉林人，我特别骄傲。” 张亦兵表示，自己做视频分享最大的收获就是让他可以跟全国乃至全世界的雪友沟通，让更多人快速掌握这项运动。“目前通过我的方法已经教会了很多人，吸引了更多的人滑雪，我觉得这非常有意义。” 对于滑雪小白，张亦兵认为要自信一些，自学单板是完全有可能的，“只要平时有一些运动能力，体能储备够用，循序渐进，滑雪小白也一样能够成为和我一样的所谓的雪圈儿'大神’。”张亦兵表示。 不问年龄 60岁仍可乘风破浪 对于单板极限运动和张亦兵年龄的反差，是前一段网上热议的话题，但张亦兵并没有太在意这件事儿。“每一项体育运动，都有很多看似年龄很大，但是身体和心态依旧年轻的人，我热爱单板，热爱自由式滑雪这项运动，热爱是我最大的动力，因为热爱，才会持之以恒地飞驰雪场。” 张亦兵所练习的坡面障碍技巧和大跳台是单板滑雪项目中对综合能力要求最高的，不但要在雪上疾驰还要准确起跳，轻松地转体，还要优美地做出抓板的动作。张亦兵面临很多的身体上的挑战，他会尽量每天都做体能训练，辅助训练。 “在体能训练中腰腹核心训练，是我一定要坚持的一项内容，虽然核心力量训练，腰腹训练很枯燥，但为了滑好单板我可以坚持，除此之外，我还会多晒太阳，自然补钙。”为了保持身体机能，张亦兵在非雪季时，会玩冲浪板和水上的尾波板桨板等保持体能和滑行能力，为了保持有氧能力，他会练习长跑，并多次参加马拉松，5公里对于他来说是小菜一碟，“我从小到大没有间断过各种运动，篮排足，田径、保龄球、羽毛球、排球、乒乓球、游泳我都有涉猎过，所以接触这项运动的时候，我的体能完全不输给任何年轻人。” 除了体能方面，对于滑单板这项运动，张亦兵认为也是没有年龄限制的，单板看似是年轻人的运动，但是真正接触单板后，其实大家会发现，不摘掉头盔、雪镜和护脸，无论多大年龄的人，只要穿着最时尚的滑雪服，别人只会认为你是一个小伙子。“其实我所理解的年轻和年龄无关，不只是身体上的年轻，更多的是心态上的年轻。”张亦兵表示，对新“入坑”或者即将“入坑”的单板发烧友，请大家记住一句话：只要用一颗敬畏之心循序渐进地去学习，无论多大年龄，只要热爱都不晚。 不计年龄 乐在其中 享受一切 张亦兵介绍，他每个雪季都会到吉林松花湖滑雪场进行滑雪训练，“一个雪季三个半月，我顶多每周回家一次看一下，我的家人也非常支持。”张亦兵表示，其实他是一个很顾家的男人，为了能够保证冬天自己安心滑雪，他在另外三个季节会把家里的家务，包括房屋的维修，家居装饰等方面全部包揽，并且乐在其中，享受一切。未来我也会有新的色彩。” 北京冬奥会虽然结束了，但张亦兵表示，冰雪项目依然魅力无穷，也希望大家可以持续了解冰雪项目，热爱冰雪项目，“我们身为吉林人，天生对冰雪有亲和力，如果你热爱运动，如果你有能力，你一定要去雪场看一看，感受一下滑雪的魅力，到了那里你会被那里的氛围所感染，会爱上滑雪，甚至爱上单板，我在松花湖滑雪场坡面障碍技巧场地等你，那个身穿红色滑雪服，一直在飞的60岁老头，跟你们不见不散！” 长春晚报 |
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