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吸烟有害健康，其中的尼古丁和焦油对肺部就有很大的危害，还会损害其它的器官，首先影响的就是肺部，其中最可怕的就是会引发肺癌，几种比较常见的肺癌病因。肺癌表现出来的症状都有哪些呢？其实肺癌和其他癌症一样，平时不注意就很难被发现，会有少量的干咳或者少量的血痰，或者是痰中带有血斑。这一发展就会出现胸闷气短，呼吸困难，体重减轻引发肺癌的因素都有哪些呢？有研究表明，平时我们所食的食物当中，如果长期缺乏维生素b和维生素，缺乏微量元素锌和白萝卜树等都会增加。道路上的沥青等会导致空气污染，长期吸入这种气体会引发肺癌，在工业城市当中会表现得更为突出，长期大量吸烟，无论是直接吸烟还是吸二手烟，对肺都是有很大的危害。 身体出现这九个信号，是你的肺在求救，一定要注意了 1、反复咳嗽，咽喉肿痛、痰多，2、长期鼻炎，容易鼻塞
3、经常呼吸急促、气短，4、睡觉爱打呼噜，经常张嘴呼吸
5、总是感觉胸闷胸痛，6、早起头晕，精神不好
7、晚上睡觉爱出汗，8、容易感冒，免疫力差，9、容易口干、口渴
如果你出现上述症状，一定要及时清肺排毒了，教大家一个小妙招，取；胖大海、罗汉果、菊花、甘草、陈皮、各5克开水冲泡饮用，每天一杯，清肺排毒，你的肺会越来越好。
胖大海消肿止痛，润肺利咽，润肠通便，枇杷叶清热润肺，止咳化痰，金银花清热解毒，消炎杀菌，除肺部毒素和垃圾。 在多种养肺成分的联合作用下，要比单一地去吃任何一种养肺食物的效果，都会高出了很多倍。对于肺部健康是非常有帮助的。 |
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