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现在很多女性都有痛经的问题，有些人忍忍就过去了，而有些人则因为痛经痛到晕厥。说到缓解痛经很多人第一时间就会想到红糖水。但是月经不调、痛经真的靠红糖水就能缓解吗？每位女性痛经的程度不一，具体问题要具体分析。
一般来说，大部分痛经都属于原发性痛经，即是因为宫寒等原因引起的。而对于一些由于病理性原因引起痛经，往往疼痛更为剧烈，需要及时接受治疗。 当痛经来临时，小腹冷痛或刺痛，并伴下坠感已经是小事，严重者大便清冷，呕吐头痛，面色苍白，冷汗淋漓，坐卧不宁，疼痛难忍。医生会建议患者做超声检查以排除子宫内膜异位症或者肌腺症。 痛经方比痛经假更实际 痛经除了好好休息外，其实，一些缓解痛经症状的方法很好用。 热敷：拿热水袋放在腹部，一次数分钟，可以缓解因受凉引起的寒淋血瘀引起的痛经。
艾灸：艾条(2~3厘米)，艾灸盒1个，把艾灸放在艾灸盒里点燃，放在肚脐上面熏半小时，从月经第一天开始，熏2~3天。 艾叶红糖鸡蛋熬粥：艾叶6~10克，鸡蛋1个，适量红糖，先把艾叶煮水，捞起艾叶，再放进去鸡蛋和红糖。痛经时连续喝2~3天。 益母草红糖水：益母草10~15克，红糖适量，煮水经期喝。除此之外，女性也可以吃一些滋补性的食物来达到活血养血的目的，如中医常用的“益母草”。益母草具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的作用，对于治疗月经不调、痛经闭经等妇科问题有一定帮助。在用法上，较为推荐的是制成天一堂益母草膏来服用，它具有活血调经的功效，适用于血瘀所致的月经不调，符合中医“百病之源在于堵”的理论。
经后腹痛也算痛经 痛经往往是月经来之前或来的前两天疼痛，但有的人却是在月经快干净的时候才出现腹痛，这种情况也叫痛经。而这类女性要及早修正自己的饮食、起居、性情等等不良生活习惯。 |
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