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女性在月经期间是非常注意的，而且有很多女性朋友在月经期间会出现各种各样的不适感，尤其是痛经，会让人痛不欲生。 很多女性朋友在月经期间比较注意，比如洗头发这件事，大多数女性朋友不会在月经期间洗头，而且老人们也常会给我们说，千万不要在月经期间洗头，否则会伤害自己的身体，落下病根，而且现在网上还有人说女性经常在月经期间洗头还有致癌风险，真的有这么严重吗？
女性经期洗头，不仅伤身还致癌？之所以会出现这样的说法，主要是因为女性在月经期间体温会有所上升，洗头洗澡时会产生刺激，造成子宫的不完全收缩，从而导致月经无法完全排出体外，有一些残留的瘀血留在身体内。 长期就会引起月经紊乱，甚至引起荷尔蒙分泌异常，也有可能引发其他的妇科疾病，甚至是癌症，比如子宫肌瘤，宫颈癌等等。 其实女性月经是子宫内膜随着卵巢的周期性变化而自然脱落出血的一种正常表现，女性的体温也会随着月经的周期性变化而变化，但是决定温度变化的不是外界温度和环境变化而是，和女性的排卵周期息息相关。
有的女性朋友在月经期内没有任何特殊反应，当然也有一些人可能会出现部分充血，内分泌变化而产生疼痛感，比如腹部疼痛，乳房胀痛，当然也有一些女性朋友可能会因为子宫内膜剥脱出血，宫腔创面而受到感染，患上盆腔炎。 虽然在经期洗头发可能会给身体带来一定的风险，但是在经期洗头发会致癌的说法是不成立的。 并且如今生活条件好了，我们洗完头发之后可以用吹风机及时将其吹干，就不会导致寒凉之气入侵体内，就不会受到任何影响了。
提醒：真正不能做的是这5件事吃生冷或太咸的食物 女性在月经期间还是要注意一下，不要吃一些生冷寒凉的食物，因为这一类食物进入身体之后，会导致子宫收缩，经血排出不畅，导致痛经的现象。 因为女性在月经期间体内的雌激素和孕酮的分泌不平衡，许多女性的情绪变得不稳定，这个时候如果吃太咸的东西，会导致水分和钠在身体内滞留，造成不必要的头痛和水肿。 手术和献血 月经期间女性身体内的凝血功能将持续下降，如果这个时候动手术，可能会导致凝血异常增加出血量，而且在月经期间女性朋友是不能拔牙的，尽量不要接受胃肠镜检查，这些医疗行为都会影响女性的身体健康，也会有出血不止的风险。
不能洗澡或游泳 女性在月经期间宫口是打开的阴道的酸度，因为月经血流量而降低细菌，很容易繁殖到子宫颈，这时剥离的子宫内膜表面适合细菌生长，而且这个时候子宫口微微张开，以便更好地排出经血，但是如果游泳或洗澡的话，可能会感染妇科疾病，也有可能会导致经期延长甚至感染妇科炎症。 骑自行车 女性在月经期间，子宫盆腔外阴都有可能充血，这个时候非常敏感和脆弱，如果骑自行车的话可能会遭遇意外，骑自行车时间过久也会造成损伤，所以在月经期间最好避免骑自行车。
剧烈运动 女性在月经期间也不能剧烈运动，适当运动，虽然能够促进血液循环缓解痛经，但是剧烈运动会增加出血量，也会加重痛经，尤其是可能会导致腰酸背痛以及全身不适感加重，大家可以适当做一些拉伸运动，但是千万不要做一些会使腹部受挤压的运动。 结语：女性的体质是比较特殊的，而且在月经期间这一个特殊的日子，大家一定要好好呵护自己，女人只有爱自己才能更好的爱生活。 |
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