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“我活到了一百岁，才知道什么叫一切皆有可能”。 这句话出于澳洲国宝级舞者艾琳·克拉默(Eileen Kramer)之口，她也是当今世界上最年长的舞者。
1914年出生的她，如今已107岁了。 而在102岁生日的那天，她以一支独舞作为对岁月的献礼，沉醉在音乐和舞步中，举手投足间表达她对生命的理解。 苍老枯槁的身躯，历经沧桑的容颜，却始终旺盛的生命力，这种能穿透岁月的力量，是她对100岁的最好的诠释。 而如今107岁的她，无夫无子，无房无车，却优雅了整个世界。 那本期我们就来分享关于这位107岁奶奶的故事，看看她是如何将人生过得充实且美满的，以及她的不老秘籍是什么，一起来看看吧：
我们总是很在意自己的年龄，而年龄仿佛也是我们的死穴，是成就自己路上的阻碍。但，年龄真的这么重要吗？ 我想不是，至少对那些努力想要成为更好的人而言不重要，比如艾琳奶奶。
70多岁重返舞台、90多岁仍在谈恋爱、100多岁仍在跳舞…… 关于年龄，艾琳奶奶是这样回答的：“我不老，只是在世界上的时间比较长，并且在这一过程中学到了一些东西而已。”
其实，年龄就只是个数字而已，真正需要在意的是如何保持一种年轻的心态。 纵使岁月无情，生老病死是自然规律，但我们却可以调整自己的心态，打破年龄的限制。
正如村上春树在随笔中所言：“将年岁渐增看作是逐渐丧失各种东西的过程，还是视为不断累积各种东西的过程，只怕人生的质量会大不相同。”
如果你觉得自己老了，就会因为焦虑而逐渐老气横秋；而若你觉得自己年轻，那么就会因为热爱而每天都朝气蓬勃。 很多时候，老与不老，都是自己在画地为牢。
艾琳奶奶也经常会被问到这样一个问题：她哪里来得这么多精力？这么大的年龄还能跳舞，有什么秘密吗？ 其实没有什么秘诀，就是热爱，正如她所言“我仍怀有热情”。
20多岁时，因为一场精彩的芭蕾舞演出，至此走上了舞蹈之路。从零开始学习舞蹈，80岁、90岁、100岁，这一跳便是一辈子。
但为了照顾中风的男友，她不得不终止自己的舞蹈事业，离开舞台18年。等再次重返舞台时，她已经74岁了。
而她并没有因为年龄的限制而放弃舞蹈，每天都会做芭蕾舞和瑜伽练习，这样可以强化足部力量，并保持身体的平衡，而这种长期的运动，也使得她的身体比常人更好。
这一次，她是用生命在跳舞。即使在107岁下半身不能动时，她也依旧在用上半身跳舞。
如果非要说她的长寿秘诀是什么，很简单就是“不断接受新事物，不断创作与创新”。 在养老院居住时，艾琳奶奶每天都坚持写作，很难想象，一位百岁老人在一只眼睛失明的状态下，出版了3本书。 与此同时，她对绘画也热情钻研，她书中的插画都是自己画的。
不仅出书，她还给一些大品牌做代言、拍大片，她将自己的路越走越宽。对于她来说，活在当下，并无年轻与老一说。
对于大部分人而言，害怕衰老的另一个原因就是害怕被时间侵蚀掉容颜、以一副老态龙钟的形象示人。但事实上，美和时尚与年龄无关，即使满头苍发、满脸皱纹也依旧可以拥有美的权利。
正如艾琳奶奶所说：“即使到了这个年龄，我仍然喜欢让自己看起来很好，化好妆，穿得精致，我还喜欢涂口红，我也依然会被某些东西深深打动。”
或许她已不再年轻、不再漂亮，但她的心是年轻的，她的“容颜”是美丽的，只要还有心思美美地折腾，鲜活的心就能永远如少女…… 而对于中老年女性来讲，时尚、精致、优雅，并非是穿着昂贵的衣服，而是有着美丽的外表以及姣好的身材。而是将自己拾掇得干净，简单地画一个眉、描一个唇，看上去整整洁洁就是对美最好的诠释。
无论你是20岁、40岁还是80岁，保持自我清醒、对岁月坦然，用自己最好的状态去面对生活，生活就会反馈给你想要的。
临渊羡鱼，不如退而结网。 如果你羡慕他人的精彩人生，想过不一样的生活，不如从现在开始，去做能让自己充满青春活力的事情，成为自己想要成为的人！
好了，关于艾琳奶奶的故事，本期就分享到这里了，你喜欢这样的生活吗？ |
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