随着当今生活质量水平得到了一定的保障之后，人们在饮食方面发生了巨大的转变，针对于一些健康养生的食物，出现了排斥心理，青睐于奶茶、火锅、麻辣香锅、米线这一食物，人体摄入了寒凉性、辛辣刺激的食物之后，对于胃部产生了一定的刺激性，加速了胃酸的过量分泌，对胃黏膜产生了一定的腐蚀影响，极大地提高了自身患有胃病的概率。 
什么是胃镜？ 针对于部分年轻人在饮食方面出现了不节制的现象，从而导致了疾病的诱发，身体正处于兴旺的好时期，胃部受到了一定的影响，呈现了衰弱趋势，在进入医院之后，首先要做的就是进行医学检查，针对于地区医疗技术的限制，往往在治疗疾病方面也是手法不同。 人体一旦确诊了胃肠道疾病，每隔一段时间都会定期复查，相信大部分的人都有着做胃镜的经历，在临床上进行了一次的胃镜检查，花费了接近300元，在进行胃镜这一检查时，也严禁患者摄入水分，8~12个小时之内禁止摄入水分和食物，使人体处于空腹的状态之下才得以检查，对于自身的结果也更加的进行准确判断，避免了人体出现一系列的呕吐反应。 
胃镜这种检查在医学方面可谓是十分的普遍，针对于一些胃部疾病较为严重的人群，通通都会有着做胃镜的经历，在其检查的过程中，通过了一颗纤细的管子，向胃部进行延伸，管子顶端的探头，对于自身的胃部器官有着一定的观察，从而更好在仪器上面观察了自身的病情。 为什么部分医生不建议年轻人做胃镜？ 我国患有胃病几率的人群高达了80%，其中的患者多半存在于17岁-33岁的人群之中，胃部疾病的发病率也出现了年轻化，对于胃部疾病的诱发，医生做出的第一治疗方法就是通过打点滴缓解病情的疼痛感，为什么越来越多的医生不建议年轻人做胃镜呢？人们对于这一说法常有一定的疑虑感。 针对于一些上学的年轻人来讲，自身的胃肠道处于一种发育的状态，一旦做了胃镜这一种项目，对于自身的胃肠道有着一定的损伤作用，胃镜导管在进入人体之后炎症损伤了胃壁细胞膜，导致了胃部消化吸收能力负担过于加重，严重时也导致了胃黏膜受损的现象。 
为了年轻人的生命健康和身体健康状况所着想，医生并不建议他们做胃镜，毕竟胃镜检查这一过程也是十分的痛苦，部分的年轻人稚气未脱，难以忍受此种不适，也导致了呕吐现象的诱发，针对于这一种种原因，也导致了医生并不建议年轻人做胃镜。 做胃镜检查前需要注意哪些事项？ 【戒烟戒酒】 在进行胃镜检查的前一周时间之内，一定要做到戒烟戒酒，烟酒中的有害物质，对于人体的胃肠道健康有着一定的损伤作用，如果在吸烟饮酒之后再进行检查，导致了自身的胃黏膜受到了一定的腐蚀性，加重了自身胃部所承受的负担刺激，严重影响了自身的胃肠道健康，特别是身体的其他部位，也会随之受到一定的影响。 【避免饮食饮水】 在进行胃镜检查之前，医生所叮嘱的第1件事情就是要禁水禁食，人体在做胃镜之前的4~6个小时之内一定不要喝水，8~12个小时之内不要吃东西，也就是做胃镜的前一天晚上，过了18:00之后，就要杜绝任何的食物饮用，如果感到了口渴，尽量拿棉棒擦拭一下嘴唇部位，缓解自身的口渴感。 
避免了食物和水分的摄入才能更好进行胃镜检测，避免了食物和内部因素的影响，胃镜导管进入人体之后更加的顺畅，对于自身的病情有着明显的观察。 【放松心情】 多数人觉得一旦做胃镜就感到非常的害怕，非常的紧张，特别是胃镜导管从口腔进入小胃部延伸，使人们产生了一定的痛苦心理，这一情绪波动也影响了自身的病情，不要抱有过度忧虑的心态，保持心情的平稳才是最佳状态，医生拥有着专业的知识水平，对于胃镜技术也有着丰富的经验，稳定好自身的心态，不要过度紧张，才能更好进行了胃镜检测。 保护胃部健康，坚持以下这3个好习惯 第一：健康饮食 正所谓病从口入，胃肠道疾病的诱发与自身的饮食脱不了关系，在平时生活中一定要坚持一日三餐顿顿合理的原则，早餐要吃好，午餐要进行适量吃，不要吃得太饱，关于晚餐也不要进行一定的节食，这样才能更好地促进了胃肠道的蠕动，大大降低了自身患有胃肠道疾病的概率，坚持清淡饮食，低盐低油才是最佳的饮食方法。 
第二：按揉腹部 一旦出现了胃肠道不适，也可以通过按摩腹部的方法缓解自身的不适感，采用双手交叉的方法，在上腹部通过了逆时针的方法按摩20圈，有效促进了胃肠道的蠕动活力，对于消化食物有着一定的促进作用，从而达到了呵护胃部的效果。 第三：补充水分 人体一旦出现了胃部衰弱的症状，在平时生活中及时的补充体内所缺的水分，对于胃肠道的蠕动有着一定的促进作用，堆积在胃肠道中的食物残渣得以良好的排泄，大大降低了胃肠道所承受的负担压力。 
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