“我今年五十岁，有腰突三年了，伴有骨质增生，腰椎退行性病变，什么方法都用了，就是效果不好，到现在还疼，怎么办？”
这是我在后台看到的一个消息，那么，我今天就来说一张“腰突”方，9味药，就是肾着汤加活络效灵丹加杜仲。 我用了40年，无一失手！
方：白术、茯苓、干姜、甘草、当归、丹参、乳香、没药、杜仲
这个方子，是如何搞定“腰突”的？
那么，就得知道，“腰突”产生的原因有哪些？
1、淤血
现在的人有一个最大的特点，就是久坐，久坐让气变成一团死气，让血变成一团死血。
流水不腐，户枢不蠹，久而久之就会导致淤血型腰椎间盘突出。
这种“腰突”的特点是：
是那种刺痛的感觉，不能按，白天轻晚上重，腰部像石头一样僵硬。
总之，记住一个规律：只要是疼痛，白天轻晚上重的都是淤血，就要从活血化瘀入手。
2、寒湿凝滞
湿气有一个特点，就是容易往下走，中医叫“湿性下沉”，湿气往下走，走到哪里呢？
喜欢走到凹陷处、骨头缝间、关节连接处，这个腰椎刚好是一个洼地，是骨头与骨头连接处，湿气喜欢躲在这里，因为正气不容易找到它。
睡一觉起来就感觉腰痛，腰部很僵硬，活动活动就好了，这就是湿气沉到腰部的结果。
可是，如果腰部不仅有湿气，还有寒呢？
那就会寒湿凝滞，挤压腰椎，慢慢形成腰椎间盘突出。这种寒湿型腰椎间盘突出有一个特点，就是遇到阴雨天就会加重，受寒也会加重，四肢发冷。
说完了”腰突“的产生原因，再来看这张方子：
1、腰椎不是有湿邪吗？简单啊，白术健脾祛湿，茯苓利水祛湿，还不够吗？
2、腰椎不是有寒邪吗？干姜是驱寒高手，用它就够了。
3、腰椎不是有淤血吗？用化瘀高手乳香、没药来干掉，而且，乳香没药还可以行气止痛，气行则血活，气血通畅，通则不痛。
4、补血活血——当归、丹参
为什么要补血活血？
打仗知道吗？为什么打下一个城市后，还要调集军队占领这座城市？
因为这样的话，敌人才不敢轻易来侵犯。
治病也是如此，只把淤血化掉就不管的话，过不了多久，邪气还会聚集，所以才用补血活血的当归、丹参，占领这个根据地。
5、扶正补肾——杜仲
杜仲在这里有2个含义：
首先，杜仲是一位很好的使药，能够把药性引到腰部。
其次，腰为肾之府，治腰一定要治肾，只有肾精足了，肾气充盈了，腰部的邪气才会更快被驱赶出去。
