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瑞达利欧说：如果你不觉得一年前是个蠢货，这一年你没有学到什么？每天都在反思，每年的这个时间回看自己的收获和成长。 翻翻公众号，又写了300多篇，读上几篇，熟悉而陌生。熟悉在于偶尔能从中忆起当时的感受；陌生在于时间冲淡了记忆。但我知道写作总会留下痕迹，时间的叠加，让自己学会了选择和勇气。 当不在时间里沉沦，就有了充实，充实的每一天，就不再恐惧时间的流逝。我们在每一天里有了选择，就不会被时间抛下，让这时间有了意义，我并不太喜欢“时间都去哪儿，还没好好感受年轻就老了“的歌词。如果有了这种感受，那是因为逃离了当下。当完全进入当下，就不会有过去，现在，未来，也就不会有年轻和老去。 永远年轻的秘密在于自我的改变力，不在困惑于为什么会是这个样子，而是如何才会变成我们想要的样子。 朋友说：怎么才能找到内驱力，做到自律。 我说：回看一下，如果不改变，你现在的痛苦都会重复。如果还做不到，说明痛苦还是不够深刻。 只有痛苦到让你无法摆脱，就有了内驱力，从这个角度来说，痛苦有了意义。当某一天发现自己的潜力无限，说明已经从过去的束缚中走了出来。就像鸡蛋，从外打破是食物，从内打破才是重生。 露易丝.海的《生命的 重建》建议每个人都要对着镜子说：我愿意改变。有了愿意才会落入行动。开始的时候会觉得难，难的原因在于和过去的习惯博弈。 就像习惯了手机，读书是浮躁的，无法把注意力落在文字上。手机是被动思考，书籍是主动思考。大脑需要适应的过程，如果你顺应当下的感受，那么又回到以前的你；如果你忽视那种感受，随着改变的坚持，大脑在新习惯中重塑。 读了《父母的觉醒》，才知道家庭的教育核心在哪里？在于自我的改变，如果不改变，只是在重复自己的心智过程，你的恐惧，担心就会投射到孩子身上。 当把孩子为什么不写作业，为什么不吃饭的问题脱离，先回到自己的身上，你就找到答案， 当读了《金钱的灵魂》，你就明白什么是财富自由，财富自由不是你想买什么就买什么，而是对它的依赖性。当拥有大于欲望，就是个富人；当欲望大于拥有，就是个穷人。这都是手机到读书的改变。 当从家里走向运动场，你就明白跑步也会变成向往。享受跑中的苦带来完成后的喜悦。在日复一日中，把早晨的3公里变成期待。对自己身心灵都带来了变化，有了健康和耐心。 当我们不再期待他人改变，才会从人生的苦中出离，这时才会明白，外面没有别人，只有自己。 如何过一天，就会如何过一生。不是一句空话，当对自己的时间有了掌控，自己的未来才有多种可能性。 人生的终点都是一样的，但有的人会不断的改变，知道人生的无限可能。 认识自己是一个深远和永恒的话题。把自己到底能变成什么样子当成目标。就会对自己每一天的变化充满好奇。那么人生之旅就有了的乐趣和满足。不后悔每一天，才会无悔这一生。 我是大侃，已坚持1153篇，阅读过去的文章可关注公众号“大侃说”。 |
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