控制暴脾气的书写训练生活不总是风平浪静的，遇到不满意的事，谁都会生气。但是，每个人控制情绪的能力不同，发脾气的“频率”和“强度”也不同。 暴脾气的人，情绪更容易波动，并且波动的幅度更大。虽然，他们事后反省也能意识到自己的性子急，但是，下次仍旧控制不了自己。 很多回答都在理性层面苦口婆心地作工作，但是效果并不明显。理性说教的作用之所以有限，是因为暴脾气的根本原因，不在意识层面，而在潜意识层面。 本文介绍的书写训练，并不需要在大道理上多费口舌，而是直接与潜意识对话，改变书写者的行为习惯和性格。 暴脾气的笔迹特征笔迹心理学研究发现，暴脾气的人有一种共同的笔迹特征：
下面看几个暴脾气者的笔迹案例。 案例1，包含一些突然加速加重的线条，表明有时发脾气。  案例1，箭头指示突然加速加重的线条，男60岁。 案例2，包含不少突然加速加重的线条，表明经常发脾气。案例2比案例1包含的加速加重线条的比例更高，表明发脾气的频率更高。  案例2，箭头指示突然加速加重的线条，男70岁。 案例3，包含一些加速加重的线条，但是增强的幅度没有案例1和2大，表明发脾气的强度要弱于前两者。我们发现，笔迹、行为和心理，三种特征是同步的关系。  案例3，箭头指示突然加速加重的线条。男20岁。 笔迹训练方法——画螺旋线笔迹学认为：情绪暴躁的根本原因，是潜意识里的能量输出不稳定、不均匀。 于是，我们设计了一种书写训练“画螺旋线”。 原理是：
画法是：
具体参考以下视频： 视频加载中... 下面是一幅画好的螺旋线。  螺旋线示范。 脾气暴躁的人普遍性格急，所以画的时候速度要慢一些，不要加速，那样起不到训练效果。 另外，「画珊瑚画」也有类似的作用，请参考视频。 视频加载中... 情绪稳定的笔迹案例作为对比，下面列举两份情绪稳定者的笔迹。 情绪稳定者的笔迹特征是：压力、速度都均匀稳定，没有突然加重加速的线条。  案例4，压力、速度均匀稳定，女20岁。  案例5，压力、速度均匀稳定，男45岁。
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