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怎样提高说话时的瞬时反应能力？ 1、大脑要养成对信息的敏感度。每天从不同的文章、杂志、新闻中去吸取信息，甚至思考身边那些“习以为常”的事情，通过自己的话进行总结。 2、培养发散思维，打破自己的思维边界，创造性地思考问题。你可以每天问一些看似平常的问题，然后用不平常的方式回答，例如“男人为什么喜欢让女生在生病时多喝水？”你回答：“不是说女人是水做的吗？让她们多喝水，是为了不让她们在生病走样！” 3、培养自信，自信的姿态才能够让你保持思绪的针对，克服害怕，从而做到对答如流，毫不怯场。克服恐惧的最佳方式，就是直面恐惧。当你习惯了这种恐惧的方式，慢慢地，你也不怕了，也会对此感到自信。例如玩一个你不擅长的游戏，你没自信，恐惧，但直面它，多玩几十遍，你就不怕，有自信了。 4、不要害怕错误，敢于接受错误。有时候因为害怕说错话，导致很多人宁愿沉默寡言，都不敢开口应对。其实，敢于发表自己的看法， 不管内容是多么傻气，也是一种反馈，至少让你知道自己在哪方面有缺失，然后去弥补、积累，久而久之，你不会害怕这些话题了。 5、培养有远见，有眼色的能力。就是提前做好准备，不管是谈话对象的近况，还是周围环境的变化，都要提前了解。比如你知道谈话对象胃不好，就要换位思考，提前考虑哪些清淡的软饭，规避辛辣食物。 6、培养专注力。与人聊天时直视对方的眼睛；如果不敢，就看着对方的眉心，以此培养自信，让自己专注聆听。然后从对话话语中快速提取重点，针对重点在大脑里组织回答，这样就不会被自己混乱的思绪扰乱，降低反应能力了。 7、培养适合的说话节奏，如果你语速很快，有时候大脑跟不上，可以适当降低语速；而语速过慢，则尝试适当加快语速。 8、多和朋友交流，开始就像朋友普通聊天那样，慢慢提高难度，可以让朋友提一些奇异角度的问题，锻炼自己随机应变的能力。 补充： ①人脑都有着大量的神经元，这些神经元决定着我们自身各个方面能力的高低，而通过大量锻炼可以定向决定自己需要的神经元能力。 ②瞬时反应能力没有捷径，唯有不断练习，潜移默化。    |
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