|
晨 跑 黄亚||山东 这个寒假做出的最好的决断，就是每天带着小孩晨跑。 我们的家住在古运河畔，对面就是东关街。扬州为了申遗，在古运河两岸打造了绝美的风光带，绿树、鲜花、广场、雕塑星罗棋布，美不胜收，最贴心的是修建了沿河步道，方便附近居民锻炼和休闲。 考虑到小孩有点超重，在制定寒假计划的时候，特别增加了一项晨跑，既可以控制体重，也是为了落实学校老师寒假期间也要有规律作息的要求。对我们来说，跑步的最佳地点，非古运河畔的步道莫属。 万事开头难。让一个本身就对跑步不太感兴趣的小孩从暖和的被窝里爬起来，一头扎进寒冷的冬日早晨，这本身就是一个不小的难题。好在我的“威严”还没有过期，也好在小朋友基本上属于“可讲道理”的范畴，经过我们夫妻俩苦口婆心的劝说和连哄带骗的诱导，小朋友总算答应迈出晨跑的第一步。 据说跑步会让人上瘾，是因为跑步的时候会分泌多巴胺。这个事情在小朋友的身上也得到了印证，从最初的强烈抵制，到慢慢适应，再到有点喜欢，在他身上发生了肉眼可见的变化。虽然过程谈不上顺利，但是他竟然坚持了下来，除了雨雪天气和新年的前三天，几乎一天不拉完成了我们强行布置的“晨课”，让我们不得不惊叹小孩的可塑性。 在运河边晨跑，最大的福利是沿河的各式景观。最常见的是各种各样的树，有柳树、桃树、紫薇等等，品类繁多，形式不一，有的笔直、有的虬曲，有的头顶华盖、有的须发稀疏，有的满眼苍翠、有的层林尽染，它们散布在沿河永久绿化带中，以自己特有的方式，成为供人们观赏的一道景观。 跑停之间，很可能就会发现一处幽静的去处，石板铺成的小径，一直通往小树林深处，循道而入，是一间小小私厨，装修非常考究，简洁中透着不平凡，虽然看不见美食，但是又仿佛眼前摆满了珍馐美味。 再多跑几步，就是一个小广场，地面铺装得一丝不苟，其间还用鹅卵石拼成好看的花纹。一众老年人早早地来到这里，跳起让年轻人都自叹弗如的快节奏舞蹈，红润的面庞，扭动的腰肢，看起来至少年轻了十岁。 从便益门桥到解放桥那一段环形步道，大概有1.6公里。刚开始，小朋友跑跑停停，甚至一步三停，很难完整坚持下来。经过几个早晨的鼓励加“恐吓”，虽然速度不快，但是已经能完整坚持下来。跑到终点的时候，竟然也能够自己总结出一些道理：不管是多难的事情，只要自己坚持，就一定能成功。 小朋友能够克服种种不利因素，坚持参加晨跑，和我们的陪伴有很大关系。很多时候我们会发现，转眼之间，小孩就会长大，而我们也会因为陪伴时间过少产生各种懊恼。所以，最正确的做法不是事后的懊悔不已，而是现在、当下就克服一切困难，做我们认为正确的事情，尽自己的努力去陪伴，让小孩的成长之路不会因为缺少父母的陪伴而留下缺憾。这就是晨跑留给一名年轻父亲的思考。  插图/网络 作者简介  黄亚，生于黄海之滨、长在革命老区，初中时候因为读书快受到老师表扬而喜爱语文，高中时候因为作文中偶尔出现优美词汇被老师表扬而喜爱写作。 曾经的橄榄绿、当下的勤务员，在各类报刊杂志发表文章数十篇。一个木讷的80后，一个纯粹的文学爱好者，渴望通过不断的努力能够在写作上取得持续的进步。 用诗和远方，陪你一路成长 不忘初心，砥砺前行 冬歌文苑工作室 名誉顾问：戢觉佑 李品刚 无 之 文学顾问：周庆荣 王树宾 白锦刚 法律顾问：北京盈理律师事务所 总编：琅 琅 副总：蔡泗明 倪宝元 赵继平 编审：孟芹玲 孔秋莉 焦红玲 主编：石 瑛 赵春辉 审校：严圣华 |
|
|
