互动问答 | 白发越长越多，除了染发，怎么让头发变黑？

得明学员问：41岁，男，今年突然白发大量增多，有什么办法？白的头发还能转黑吗？

大千老师：现在中青年白头发问题很严重，尤其脑力劳动者，为啥呢？

一个是过度耗用使脑子，肾气虚了，肾精不上达。不过现在大多数人是下焦瘀堵而表现出的一种假象的肾虚。

再一个由于事业不得志，家庭生活不顺导致肝经郁滞，肝气不能调达，肝经胆经不能濡养两鬓，导致两鬓斑白。

还有人这里白一点，那里白一点，是由于整个气机不畅，脾气混乱导致的，白头发长哪条经脉上，哪条经脉对应的脏腑出了问题。

很多人即使没有白头发，也掉头发，大把的掉，这就是头发不能固在头皮上面了。

气不固就掉头发；气血不足，营养跟不上来，就白头发。

头发出了问题跟五脏六腑都有关系，人的整个气机都出问题了，要重新长出头发或白头发转黑是非常难的。

因为人的身体已经下了一个台阶，你想再上去必须积累两倍的力量才有可能。

比如身体正常是六分，身体衰弱为五分，头发变白，六分时是黑的，五分时是白的。

是不是由五分回到六分头发就黑了？这是不可能的。

必须由五分到六分到七分或八分才有可能头发转黑，还要再上两个点。

六分只能维持黑不变白，但一旦白了，再维持六分也无济于事，必须到八分才能变黑。

这就是大多数人头发变白之后很难转黑的原因，因为现在很多三四十岁头发变白，身体都是在走下坡路，能维持六分就不错了，很难回到八分那么好了。

想要改变就要下大功夫锻炼，该补气补气，该解郁的解郁，养精蓄锐，精足神旺，让整个气团重新充盈，饱满起来。

重新站到八分上，慢慢地白头发才有可能转黑，秃顶才有可能长出头发来。

比如六分黑五分白，即使回到六分头发还是白的，只有站在七分上头发才能停止变白，站在八分上头发才能转黑。

要把身体素质差调到身体素质好是一个非常漫长的过程，随着年龄增长，事情不断增多，放不下的东西太多。

三十岁之后开始走下坡路，如果想使身体好转，必须逆惯性而行，要付出更多努力，有更多的智慧，有坚定毅力，身体才有可能逆这个势走。

与生命作斗争，与社会大环境作斗争，与自己心魔作斗争，与家庭作斗争，与单位斗争。

摆脱原有的惯性，逆流向上，如果能上去了，又养成了正确的生活方式和心态，就不会往下掉了。

那么七十，八十，九十，精神面貌、身体素质到那个年龄段就看出来了。

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