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老年夫妻多还在劳作，多还在帮着子女们带孩子，还在以自己的能力为子女做着尽可能多的事。老年夫妻可能一起上菜市场挑选每天的原材料，可能一起到公园逛逛，也可能一起相对而坐却无言。老年夫妻可能一起到那些向往的城市过着迁徙的旅居生活，感受着各处不一样的风景与人情。老年夫妻可能还是吵吵闹闹，时不是向小孩子吵架后相互嫌弃，相互指责。老年夫妻可能仍然有着自己的小秘密，也会在别人面前数落着老伴的种种不是。老年夫妻可能只是饭后相互牵手散步，也有可能病房里的相互照顾，也有可能在为今晚谁做饭而相互赌气。 老年夫妻有时更像是两个小孩子，有一种过家家的感觉，有时也会欢声笑语，有时静默无语，有时前言不搭后语，有时也会在子女面前相互告状。有苦有乐，有欢有哭。 老年夫妻生活要想和谐，一起相伴走过最后的人生阶段，记得这六个条建议。 一、夫妻两人独居不与子女共同生活 老年夫妻在还可以行动自如，身体还不影响到日常生活时，建议与老伴单独生活，不与子女们长期共同生活，但与子女们的距离要适当。 父母的家永远是子女的家，但子女们的家从来不是父母们的家。为人父母的老年夫妻更应当明白这个道理，那么两人选择一个与子女们保持一定距离的地方居住，即可以适当的帮助子女们分担一些事务，也可以在自己有事时子女们可以及时到达。相互间有了距离，偶尔的相聚才会显得愈加的亲密，更容易拉近彼此的情感，如果长时间一起居住，必然会因为生活的点点滴滴而引发各种矛盾。 二、夫妻两人多些包容与退让， 老年夫妻相伴走到如今不容易，但人到了老年更容易生气，那么，老年夫妻间一定要多一些包容与退让。 虽然磨合了半年，但每个人还是会保有自己的生活习惯和饮食偏好，在这个时候就多一些退让吧。两个人饮食习惯不同那么一定要退让，可以几日一换，这几天按你的习惯，过几天改成她的偏好，大家相互试着去尝试并接受对方的口味，也许这种接受会让你们发现新的世界，也在这种相互接受退让中增进两人的情感。也许那刻薄的嘴还是那么伤人，是不是换个角度去看，是不是从前的关心不够。但也要明白，包容与退让是有原则的，那些变老的坏人还行坏事一定要坚决抵制。即使老年夫妻也要明白，两个人的情感增进是一生的事业，不可以停止，而包容与退让是夫妻关系长久的根本。 三、不要把被照顾当成理所当然 老年夫妻相伴一生，总有主内主外的分工，不管是丈夫还是妻子也许在从前的日子里习惯了被照顾，当老年了，不要把被照顾当成理所当然，要学会去照顾对方。 生活中因为家庭背景、性格原因、传统家庭角色分配、大男子主义或是所谓女权主义等等因素的影响，家庭中总是会有一人在心安理得地享受着另一方的照顾，自己却从来不懂得照顾对方，自己的衣物、饮食等等都是对方完成，仿佛不是夫妻，而是主人和保姆的关系。老年夫妻了，走到现在不容易，换位思考，以心换心，这时，一定要学会去照顾对方，学会去从日常的生活点滴为对方分担。 四、共同爱好但各有空间 老年人必须要有自己的爱好和兴趣，也一定要有共同的爱好兴趣，但做为老年夫妻也要给对方自己的空间。 夫妻是捆绑的，毕竟是一个家庭的主体，要有共同的兴趣爱好，这样才有说不完的共同话题，才能更好地维系这份不易的情感，才能长久的相守。夫妻也不是互相捆绑的，每个人都是独立的生命，需要有自己颜色，作为老年夫妻也要给足对方足够的空间，让对方在那里可以舒服自在，身心愉悦。不要总是妄图以爱的名义去控制或是绑架对方，那只会让已经相伴半生的情感走向破灭，也不要过分张粘或是依赖对方，成为一种负累，让这份情感成为相互的讨厌和嫌弃。 五、休与不息，共同劳动 老年人一定要做到休而不息，老年夫妻在身体条件允许的情况下完成一些必要的日常劳动，这才不至于让生活单调，让精神空虚。 老年人在身体条件允许的情况下，一定要去做一些劳动，那是一种运动，是一种活力。一起做做家务活，一起下厨配合做一桌美食，一起接送孩子，一起采购饮食原材料，一起外出旅游或是散步，一起到公园遛弯。如果在农村，那么一起种点各色蔬菜瓜果，那种田间劳作不仅享受是劳动的快乐，更是一种付出后收获的喜悦。让自己身心愉悦，更能长寿。在共同的劳动中多的是相互的默契，增进的是弥坚的信任。 六、合适的体育锻炼，要以健康为本 老年夫妻要明白“久病床前无孝子”的道理，那些医院里老人病床前更多的其实是老伴。要想两人生活和谐，一定要努力让自己保持健康。 老年夫妻可以寻找一些适合于老年人的体育活动，最好是那种双人的，也许是乒乓球、羽毛球，也可以是单人的，如游泳等这类可以出汗的项目，也可以选择各类棋类对弈等益智类项目。健康除了身体还是头脑，老年夫妻也要多用脑，预防老年痴呆问题的发生。当下生活越来越好，老年夫妻也奋斗了一生，为了享受付出后的收获成果，那么健康就是前提。人生活着，健康为第一要义，其他才有意义，否则也不过是白活一生。 建议老年夫妻们寻一个合适的居所，与子女保持一定的距离；夫妻间多些包容与退让；相互照顾；有着共同的兴趣与爱好，但也有着各自的空间；共同劳动，共同运动。健康地活着才能享受这份长伴的夫妻情感，才能享受当下的美好生活。 老年夫妻长相伴，人生喜乐亮夕阳。安康吉祥为儿忙，今得静逸爱凝望。 朋友们，一起来说说你和爱人或是说说你身边那些幸福老年夫妻们的生活故事吧，让我们也感受一下老年夫妻们的恩爱生活故事。 |
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