肝脏是我们身体里不容忽视的重要器官,它承担着重要而复杂的生理功能,目前学界已经明确的作用就已经有分泌、代谢、凝血、解毒、吞噬或免疫等5大类。 肝相关损伤和疾病也并不少见,一旦肝功能受损,身体就会出现许多问题,养护好我们的肝脏是非常重要的。 肝出问题,对身体有4大损害(1)分泌问题 肝脏每日约分泌600-1000毫升胆汁,经胆管进入十二指肠,可帮助脂肪消化以及吸收脂溶性维生素。 如果肝出问题,胆汁分泌和排泄则会出现障碍,导致胆汁淤积、高胆红素血症或黄疸。 (2)代谢问题 肝脏内能完成糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、脂肪代谢、维生素代谢、激素代谢。
(3)凝血问题 肝可合成纤维蛋白原、凝血酶原,还能产生凝血因子V、VII、VIII、IX、X、XI和XII。肝内储存的维生素K对凝血有重要作用。 肝功能减退会有贫血、出血倾向,肝功能严重障碍可诱发弥散性血管内凝血。 (4)解毒功能障碍 体内代谢的毒物和外来毒物,在肝内通过分解、氧化和结合等方式而变成无毒。肝损伤后可能出现:
保肝药有哪些?(1)抗炎类护肝药
(2)肝细胞膜修复保护剂
(3)解毒类药物
(4)抗氧化类药物
(5)利胆类保肝药物
引起肝细胞损伤的病因有很多,在护肝治疗中首先应去除病因,然后再进行护肝药物的治疗。可以说,不存在万能通用的“保肝药”,要根据肝出现的问题对症下药。 那需要吃保肝药吗?千万不要自己随便吃“保肝药”。 因为上文说的许多保肝药是处方药,自己随便买不到,需要看医生,让医生根据身体情况下处方,才能买到。如果医生判断肝受损情况不需要吃药,那就不用吃。 而药店能轻易买到的护肝片之类,大多是保健品和中成药。而这些药存在一个重要问题:药物性肝损伤。 药物性肝损伤,是临床上最常见的药物不良反应之一。会导致肝损伤的药物种类很多,目前明确引起肝损伤的药物超过1000种,其中就包括中药和保健药。实际上,长期摄入中药和保健品是我国药物性肝损伤的主要原因。 大部分药物都经由肝脏代谢,吃药过多就会给肝脏带来过量负担,长期吃药,肝也被一天一天侵蚀,加重肝的损害程度。 不吃药该如何保肝?对于病情轻微的肝病患者,改掉不良的生活习惯,远比盲目地服用药物要更加安全有效。 (1)少盐少水:有腹水者应少盐或无盐饮食,并限制进水量,每天少于1000毫升。 (2)多吃纤维:多吃香蕉等富含纤维素的水果,以保持大便通畅,及时清除肠道内产氨,避免诱发肝性脑病。 (3)补充维生素:适当补充维生素和益生菌,以稳定机体内环境。 (4)及时补钾:在食欲下降、呕吐、腹泻时,要及时补钾,可饮用鲜黄瓜汁、苹果汁等,避免发生低钾性碱中毒,诱发肝性脑病。 (5)饮食:以适量蛋白质、高维生素、高热量、适量脂肪且易消化的饮食为宜。 (6)稳定情绪:情绪不佳、抑郁、暴怒激动均可影响肝脏功能,加速病情发展。 (7)戒烟忌酒:酒精对肝细胞有直接毒性作用,烟草中含有多种致癌因子。
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