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春天一到，很多喜欢花花草草的小伙伴们又开始了春天的绿色之旅，享受大自然带来的快乐，这其中当然要包括自己种一些菜了，除了安全健康，还能陶冶情操，真是一举多得。
不过种菜最让人讨厌的是啥，那肯定就是生虫子了，自己种菜为了健康那肯定是不能用药了，手捉吧对于很多美女菜友来说又下不去手，那有没有不生虫子的菜呢？这是众多菜友问我最多的一个问题，今天就给大家推荐一下：
NO1：根达菜，根达菜也叫牛皮菜，君达菜，是农村院子里最常见，也是种植率最高的一种蔬菜，它的生长最大特点就是可以撇叶子吃，春天种一只可以吃到深秋，源源不断的可以采摘，所以在老家吃不过来，经常用这种菜来饲养家畜。 不过根达菜最大的特点还是不生虫子，因为其自带一些咸味，还有就是其粗纤维较多，所以很少有虫子光顾根达菜，无论是叶片还是叶梗，无论是春天还是夏天或是秋天，一个虫眼都在它身上看不到，名符其实的绿色健康蔬菜。类似的还有黄叶甜菜和红叶甜菜。 NO2：荆芥。荆芥是一种香草类蔬菜，它有一种浓郁的而且带有挥发性的香气，也是因为这种香气，虫子基本不会吃它的叶片，所以不仅它不会招虫子，在一定范围里还能起到驱赶蚊虫的作用。
荆芥不光不招虫子，它的味道也非常好，尤其是夏季食用，有清神醒脑的作用，在很多地方都喜欢用荆芥做酱料，与面条搭配，开胃清爽，特别好吃，素有绿面之称，很受人喜欢。类似的还有薄荷、罗勒、紫苏等。
NO3：咖啡香麦菜。咖啡香麦菜是一种叶用型蔬菜，属于生菜类的一种，但它味道与生菜不大一样，带有一点淡淡的类似咖啡的香味，又因其颜色非常好看，所以经常用于生吃或是沙拉。
咖啡香麦菜因为自身含有一种生物碱，所以虫子特别不喜欢它的味道，所以不招虫子，但是这种物质对人体却非常好，常吃有益身体健康，我就特别喜欢吃这种蔬菜，生吃放一些沙拉酱非常美味。 NO4：秋葵。秋葵是近几年流行起来保健型蔬菜，也叫保肾菜，在饭店里一直是一种比较高档的蔬菜品种，与肉搭配非常美味。因为秋葵的果实带有一种非常黏的粘液，所以虫子不喜欢吃它的果实。
以上几种是我在这些年种菜过程发现不爱生虫子的蔬菜，供菜友们参考。
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