 电影《教父》中有一句话： 在一秒钟内看到本质的人，和花半辈子也看不清一件事本质的人，自然是不一样的命运。 人活着，就是一个不断经历，不断成长的过程，无论好坏，重要的是我们能从中学到什么。 人生路上，我们总是对别人有太多苛求，却很少苛求自己。 殊不知，生命的精彩之处，就是不断的自我博弈。 任何时候都能管理好自己，才是一个人最大的本事。 01 管理情绪 知乎上有这样一个问题：“人最重要的能力是什么？” 底下的回答各不相同，但有一个共同点，那就是要学会管理自己的情绪。 人人都懂得大道理，却难以控制小情绪，简单的小事情也会让情绪变得糟糕。 只是因为没赶上地铁，便恼怒气愤，毁掉了一天的好心情； 和家人因为小事争执不休，于是开口就说了伤人的话； 与同事因为一点小摩擦，便记恨在心，时不时找对方麻烦。 我们在面对一些事情时，总是控制不住自己的情绪，一时冲动就做了后悔的事情。 荀子说：怒不过夺，喜不过予。 在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，不是资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。 愤怒时，不能止怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。 人生在世，难免遇到不如意的事，学会管理自己的情绪，少些情绪化，才能更理智的对待生活的风雨。 02 生活中经常会碰到这样的人： 与人交谈时他总是低着头，不敢直视对方的眼睛；交流意见时，他总是沉默不语，没有自己的观点。 这样的人基本都有一个共同点：不修边幅。 透过一个人的形象，就能看出一个人的性格，形象影响着别人对你的第一观感。 有人说：人的生活经历往往烙印在外貌上。 形象不在于美丑，而在于是否整洁舒服，人的精神长相往往体现在外在形象上。 人到中年，也到了形象发生变化的时候，在这个尴尬的人生分水岭，有的人依旧容光焕发，而有的人早已风采不在。 有些人面对生活的重压，早早白了头发，失去生机。 而有些人，经过岁月的冲刷，依然精神抖擞，意气风发。 外在形象其实反映了一个人对生活的态度，懂得管理形象的人，脸上一定写着自信和从容。 保持外在形象的整洁，既是对别人的尊重，更是对自己的尊重。 谁都无法和时间抗衡，但任何时候，都不要丧失对美的热爱和对自己的要求。 岁月从不败美人，这世上最好的保养品，是你的自律和对生活的不将就。
03 管理圈子 老话说：近朱者赤，近墨者黑。 低质量的社交，不如高质量的独处。 人与人之间的交往，是一门学问，跟什么样的人在一起，就会受到什么样的影响。 和正能量的人在一起，自己也会变得积极向上；和负能量的人在一起，自己也会变得低沉消极。 时常清理自己的圈子，及时远离负能量的人，不属于自己圈子不硬融。 知乎上有这样一个问题：“什么才是真正的朋友？” 有一个回答说到：始于志趣，合于三观，敬于人品，久于岁月。 有时候，我们为了面子，为了合群，总是去交很多所谓的“朋友”，时间久了，怎么处理这些关系，反而成了负担和麻烦。 不必把每一个人都请进你的世界里，每个人的精力是有限的，好好经营大浪淘沙之后的关系圈就可以。 高质量的圈子能让你走的更远，站的更高。 管理圈子的过程就是在认清自己，处理关系的过程就是在精进自我。 朋友虽少，舒服就好；圈子虽小，干净就好。 04 管理言行 《论语》写到：“君子欲讷于言而敏于行。” 一个人的言行举止最能体现一个人的修养。 语言在很多时候都是一把利刃，它总是能在不经意间伤害到别人。 所以与人交谈时，要多一份谨慎，不该说的话绝对不说，不该做的事坚决不做。 俗话说：祸从口出，一个聪明的人，会时时注意自己的言行，言行是最低成本的社交工具。 在他人跌入谷底时不出言嘲讽，在面对不如自己的人时不会傲慢无礼，久而久之，自然会获得他人的尊敬和认可。 曾子曰：吾日三省吾身，与人交往也要时刻反思： 有没有因为一点小事而表情凶狠；有没有因为一些无关紧要的事情而出口讽刺；有没有因为一些无伤大雅的事情而笑人愚笨。 这些看似无关紧要的小事，无意间就会给对方的心上留下伤痕。 与人交往，注意言行，这个世上，唯有真诚最能打动人心。 管理好自己的言行，才能修好自己的心，坦坦荡荡过自己的生活。  05 管理身体 俗话说：身体是革命的本钱。 人生是一场马拉松，不是看谁跑的快，而是看谁跑的远。 身体跨了，再多的财富都会化为云烟，再大的权势都无法换回一个健康的身体。 管理自己的身体，是最长远的投资。 有多少人平时不注意自己的身体，小病小痛也不放在心上，直到住进医院才后悔莫及。 身体健康是一个人最大的财富，一个注重健康的人，生活才能有品质。 一个人的一生或许会得到许多东西，但是健康是基础，没有了健康，拥有的再多也终将无法享受。 照顾好自己的身体，不仅是对自己负责，更是对家人负责，对所有关心爱护你的人负责。 你的每一次熬夜，每一次饮食不规律，每一个不健康的习惯，都是给身体埋下隐患。 而你早晨喝的每一口水，按时吃的每一次饭，准时睡的每一次觉，都是在为自己的健康投资。 一个拥有健康生活习惯的人，才能见到更多风景，遇见更多的美好。 当你老了，身体硬朗，还能四处走动，那才是真正的幸福。  ▽ 比尔盖茨曾说过： “我们不能决定自己人生的开始，但过程和结局需要自己书写。” 管理好自己，将人生看做一次修行才能遇见更好的自己。 人生没有捷径，你走的每一步都算数。 |
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