女生如何看起来干干净净（建议收藏）靖汧
2022-02-20 13:35
作息规律，坚持运动，多喝水，早起喝水，多吃蔬菜  按时起床，注意作息时间，补充优质蛋白质  少吃重油食品，防晒很重要，注意不要用手挤黑头，卸妆不能马虎  护肤要做好，有空就对眼睛进行按摩放松，不要频繁洗脸，睡前用眼霜，淡黑眼圈，细纹等  多看书，少喝奶茶，少吃外卖，早睡皮肤好，早晚刷牙  
内容来自懂车帝
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