不能再卷了！宝宝坐、爬、站、走可不是越早做越好

很多爸妈都希望自己宝宝能先人一步，“赢在起跑线上”。最好是别人家的还在爬，我家宝宝就已经学会走路了。但事实是，宝宝每一个大运动发育，都有它适合的年龄阶段，并不是超前都是好现象。

今天大家就来对一对这份宝宝运动时间表吧！

宝宝坐爬站走月龄

你们出门看到那种满场子疯跑的宝宝，基本上是2周岁了。

每个宝宝的发育速度通常会存在一定差异，但大运动发育基本上是按照这个进程前后波动一点，不会偏差太多。

宝宝精细运动发育

3个月左右，能抓握物体。

6～7个月，能一把抓。

9～10个月，能用手指夹、取、放掉东西。

1周岁左右，开始涂鸦。

3周岁左右，开始折纸。

过早过晚走路都不好

宝宝学站一般在10个月，学走路在1岁左右，过早过晚都不好。

如果过早学站，宝宝不是脚尖着地就是双腿弯曲着，时间久了会影响到下肢发育，可能伤害宝宝的膝关节和踝关节、增加罗圈腿的概率。

如果是让宝宝晚点学走路，时间偏差不多的话问题不大。如果偏差太多了可不行，这样宝宝可能存在发育迟缓的情况，最好咨询医生。

所以，我们应该遵循发育的规律，不要操之过急，当宝宝能站立、能跌跌撞撞学走路了，应当积极鼓励宝宝。

注意这些运动太早学不好

还有一些常见的运动，也不适合让孩子太早学。（这里指的都是以学习技能为目的，若只是玩耍嬉戏，年龄并无一定限制）

Q

多大学游泳合适？

A

      至少要到4周岁左右。

      想要解锁游泳，宝宝必须掌握这几项大动作技能：

     1、能不用扶手上下楼梯

     2、能双腿交替跑跳、骑车、单腿向前和向后跳

游泳是个技术活，安全起见，还是要等准宝宝备充分了再开始哦。

Q

多大学舞蹈合适？

A

     4-6周岁可以启蒙。

     过早练习可能会对宝宝的肌肉造成损伤，甚至还会发生意外伤害。起步阶段应该从培养孩子的兴趣、律动、节奏等方面出发，而不是执着于绚丽的技巧。

Q

多大学跆拳道合适？

A

      一般来说，4-6周岁是比较可以的。

      这种对抗性强的运动对宝宝的平衡能力和腿部力量都要求较高。年龄太小的宝宝，注意力没办法长时间集中、身体协调能力和肌肉强度都比较欠缺（容易在训练中受伤），语言理解能力也基本处于萌萌哒水平……所以还是等孩子稍大一些再尝试比较好。