知乎上有个帖子：为什么你越来越少发朋友圈了？
有一个回答得到了大部分人的点赞：人生不如意之事十之八九，但能与人说的却没有几件。
不管悲伤还是喜悦，大多数时候我们都选择沉默。因为有些事即便说出来，也没有人能帮忙分担和化解。
《奇葩说》中，蔡康永曾分享过自己的一段经历：
他因为某些事情心情很糟糕，于是便打电话跟身边的亲朋好友诉说。
没想到朋友们却说：你是蔡康永唉，你都崩溃了，我们该怎么办？
蔡康永感叹到：我是蔡康永又如何呢，我也会难过啊。
最后，他还说到：人生不能寄希望于别人，不管别人是善良的还是额度的，如果你觉得他们帮不上忙，那你展现的崩溃只会给自己带来更多困扰。
人生就是一场单枪匹马的旅程，你的悲欢离合，别人无法感同身受，也爱莫能助，
有些伤口，只能独自舔舐。越是在低谷的时候，越不要打扰任何人。
再多的眼泪，都只能吸引看热闹的虚言假语；再难过的诉说，都只会变成被人茶余饭后的谈资。
或许，在生活中你常常有这样的经历：
当你抱怨老板太过苛刻，工作太累的时候，别人会斥责你：比你累的人比比皆是；
当你感叹孩子太难带时，别人会训诫你：你又没有经济来源，还敢经常抱怨；
当你因失恋痛苦流涕时，别人会嘲笑你：不就是失恋嘛，大题小做。
……
悲喜从来不相通，你的悲伤难过只是你一个人的事，别人无法真正看清你伤得有多深。
人生在世，需要学会苦乐自渡，熬过这些静默无声的时刻，你才能真正走向成熟和强大。
古人常说：打落牙齿和血吞。当你能咽下委屈，藏起眼泪，便能成就自己。
网上流传过一份白皮书，里面的主角可谓是家喻户晓：
著名相声演员郭德纲，德云社的创始人，成名之前当过手表，变过家产，表演过杂耍；
玻璃大王曹德旺，事业有成之前过得很糟糕，十几岁被迫辍学，当过小贩，卖过香烟，修过自行车；
金鸡奖得主张小斐，火遍大江南北之前没人认识，她足足用了十六年才从边缘走到舞台中央，凭借电影《你好，李焕英》一举成名。
登上山顶之前，谁不是身处低谷？功成名就之前，谁不是默默无闻？受人尊敬之前，谁不咽下点委屈？
这又有什么关系呢？你可以在黑夜里独自哭泣，只要记得天亮之前擦干眼泪，打起精神。
因为，狂风暴雨之后必然有彩虹，漫漫黑夜之后一定会有黎明，河面再宽也有靠岸的时候，只要你继续前行。
作家马丁曾说：每个功成名就的人，都有过无人嘘寒问暖的日子。
人生海海，有起有伏，再大的困难也不许持续一世。
身处低谷，不要总想着让别人理解你。一个成熟的人，应该学会隐藏悲伤，独自前行。
