|
一样按美白餐要求执行，为什么白的程度不一样？ 示例：最近群里不同人的肤色对比照
美白饮食里最重要的一句话：皮肤白亮是均衡饮食出现的必然结果。 这里建议大家去公众号菜单栏复习一下美白饮食的知识点。 造成效果不同的原因就是大家的起始点不同。 本身饭吃的够的人就会比节食的人皮肤健康，所以本身吃的少/节食的人经过饮食恢复后效果自然会强一些。 蔬菜也是一样。 最后一个补硒，主要是地区，比如东北山西这些严重缺硒的地方就会比海南广西这些缺的少的地区补起来效果好。 说的简单点，比如小A日常饮食就已经80分了，调整一下，成为95分，那饮食对他肤色的改善就是15分。 小B日常饮食20分，调整成为95分，那饮食对他肤色的改善就有75分这么多。 出来的视觉效果自然会不同。 最后说几句： 皮肤的代谢周期很快，也就一个月，但是身体各个器官也是有长有短，保持一个均衡饮食的习惯对身体的影响不单单是这一个月，坚持下去，你会发现自己各个方面都会好起来。
|
|
|
