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流感、流脑、麻疹等呼吸道传染病，几乎全在冬春季多发，其发病率可比夏季高10倍甚至更多。那么，产生这一现象的原因何在呢？ 首先，呼吸道传染病的病原体多数很脆弱，它们怕光(日光)、怕热、怕干燥，真可谓“弱不禁风”。拿流感病毒来说，日光照射5～10分钟，或加热至56℃，持续30分钟即可致死。所以在阳光充足、气温较高的季节，它们就难以施展淫威了，而冬末春初，正是它们活动的良好时机。 其次，呼吸道传染病的病原体常躲藏在人们的鼻咽等处，随咳嗽、喷嚏的飞沫传播。冬春季气候寒冷，室内空气流通量小，人们的室内活动又相对频繁，因而，空气中含菌量增多，人们受传染的机会也就相应的增多，发病率亦随之增高。 第三，鼻腔黏膜和鼻毛，都能阻挡呼吸道病原体的入侵，平时总是层层设防、戒备森严，但是这些防御受到冷空气和干燥天气的影响以后，防御效能就会降低，从而使病原体能够闯关过卡，直达体内作祟。  面对冬春季的呼吸道传染病，应该怎么办？ 要预防冬春季呼吸道传染病，首先应该坚持冬季体育锻炼，增强人体对寒冷的适应能力；其次，为避免冷空气直接刺激上呼吸道，要戴好口罩，常开窗通风，常打扫卫生；最后，要做到不随地吐痰，不对人咳嗽、打喷嚏等。总之，要采取综合措施，养成良好的卫生习惯。 国家中医药管理局 主管 中国中医科学院中药研究所 主办 |
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