图片摄影者：Miki · Turku/Finland
 注意是什么 最宝贵的财富是你的注意力。 注意力>时间>金钱，这是李笑来的一个很重要的公式，在价值上来说，我们的注意力是最贵的，而金钱是最便宜的。 我是个追根究底的人，所以我想知道注意力究竟是什么？它为什么这么重要，恰巧最近在看心理学的书，看到了“意识和注意”这一章。 书中讲：注意（attention）是和意识紧密相关的一个概念，但不同于意识。注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。注意有两个特点：指向性与集中性。 维基百科是这样解释的：Attention is the behavioral and cognitive process of selectively concentrating on a discrete aspect of information, whether deemed subjective or objective, while ignoring other perceivable information. It is the taking possession by the mind in clear and vivid form of one out of what seem several simultaneous objects or trains of thought. Focalization, concentration of consciousness are of its essence. Attention has also been referred to as the allocation of limited processing resources. 最后一句是说，注意力也被称为有限加工资源的分配。这也是为什么李笑来说注意力是最宝贵的财富的原因， 但是很多人并没有注意到自己的注意力被分散在什么地方，这些地方李笑来总结为三个坑：：“莫名其妙凑热闹”、“心急火燎地随大流”、“操碎了别人的心肝”。 其实我认为，根本原因是大多人并不清楚自己内心想要什么。  注意的种类 1、选择性注意。比如两个人同时跟你说话，你下意识地注意到了那个跟你相关的信息。 2、持续性注意。比如你工作中需要在限定时间内完成一份表格、一份合同或者订单，你就必须保持注意力持续到任务完成。 3、分配性注意。比如在开会时，你需要一边听会议内容，一边记下内容重点。 注意的认知理论
你看看导图中有那么些理论。 19世纪中叶，生物学家和心理学家们就已经对注意进行研究，这许多年来有这么些成就。我作为一个大本毕业生，在整个学习生涯中都没有接触到过关于注意的科学解释，只会听到老师对我们说：集中注意力……集中注意力。 说实话，感到非常的可惜，可惜那些丢失的注意力。为什么我们的教育中，总是在教给我们知识而很少教给我们思维、思考？还是说这种东西很难教、只能个人体会？ 在我结束学业那么久之后，重新开始学习的时候，才了解到这些研究。如若我不喜欢看书，是否我一辈子都要糊糊涂涂？ 又或许还是那句话：师傅领进门，修行在个人。如果我不能走进大学校门，那么今天我肯定也不能学到这些理论，知道世界其实是另外一个样子。 也就是其实这么些年的教育，已经把我们的注意力从许多坑中拉了出来。 注意力指向哪里？ 最重要的是：你想过什么样的人生？你喜欢什么？你热爱什么？ 记得看过一段话，一些人业余时间一直坚持做自己喜欢做的，一个人问：如果你们的爱好实现不了怎么办？另一人回答：那我们就一直去做，直到实现，或许一生也实现不了，但谁知道呢？这个过程就让人欢喜的。 我曾经以为生活就像童话故事一样：从此以后，王子和公主过上了幸福的生活。进入而立之年之后，才发现，其实一切才刚刚开始。 我们永远只是看到了冰山一角，但是这个角多大由你说了算。 指向哪里打向哪里。 希望不虚度此生。 |
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