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不少老年人容易出现脚部浮肿，即医学上讲 
人过半百，下肢易浮肿，中医调治有妙招 生理性原因引起的浮肿一般来讲，人过半百，尤其是过了60岁以后，体内各器官日益衰老，功能大不如前。心排出量明显下降，肾血流量下降，皮下组织松弛，皮肤蒸发水分减少，尤其是将下肢水液向上送到肾的静脉瓣膜功能衰退，下肢血液循环障碍，从而产生生理性浮肿。 此外，长时间保持固定体位，如长时间站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿。这种浮肿在改变体位后一段时间，如平卧一二个小时后，浮肿可自行减轻、消失。 生理性下肢浮肿的特点 一、晨起一般不肿，而到下午或黄昏时才逐渐浮肿； 二、平卧睡眠几小时后，浮肿逐渐消退； 三、化验检查尿、血液、肾功能、肝功能等，结果正常； 四、浮肿有一定的规律，不会逐渐加重，无尿少或其他部位浮肿的现象。 病理性浮肿知多少病理性浮肿的原因很多，多见于心、肝、肾的疾病，也可见于营养不良。 一、慢性右心衰竭导致的浮肿，从双下肢脚踝开始，之后逐渐发展到全身，多见于冠心病和高血压性心脏病。 二、患有肝硬化时，也是先有双下肢浮肿，然后出现腹水，最后发展到全身浮肿。 三、肾脏疾病引起的浮肿多从眼睑和颜面开始，但老年人患慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、糖尿病性肾病、肾脏肿瘤等，更多是首先出现下肢浮肿。 四、下肢深静脉血栓或曲张，可引起下肢回血障碍而发生足踝部的浮肿，并随着病情加重而浮肿加重。 以前没有出现过下肢浮肿，近段时间出现，应及时到医院详细检查，由专科医生作出诊断。病理性浮肿，要遵从医生的医嘱，坚持一段时间的治疗。 中医调治中医认为，下肢浮肿是脾肾气血不足，气不化液，水湿滞留于下肢所致，治疗原则是补益脾肾，益气行水，消肿强壮，可用加味补中益气汤治疗。 可用验方 生黄芪25克，红参10克（或党参25克），炒白术20克，炙甘草15克，当归10克，陈皮5克，升麻5克，枳壳10克，柴胡10克，车前子10克，牛膝10克。 适应症 适应于老年人生理性下肢浮肿，脾肾虚弱，症见下肢浮肿，午后出现，平卧后逐渐减轻或消失，伴身形肥胖，短气懒言，不耐劳作，稍动即喘，汗多淋漓，皮肤湿润多油腻，易发生眩晕、眼花，腹部痞闷不适，大便不调，小便混浊，舌淡胖，边有齿印，苔白滑，脉细。 若是慢性肾炎，酌加川断、狗脊、金樱子、桑螵蛸等；心血管病引起者，酌加三七、丹参、山楂、绞股蓝等；糖尿病肾病引起，酌加沙参、麦冬、百部、五味子、地骨皮等。 亦可选用 相关链接：老人下肢浮肿的生活护理1.保持乐观情绪，坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高下肢血管的运输能力，预防或减轻浮肿。 2.选食富含蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇的食物，以少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。 3.避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬 4.保证良好的睡眠，起居有规律。 文/容小翔
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