中医“四大虚”，气虚、阴虚、血虚、阳虚，你会分辨吗？别补错了1. 气虚主要表现：不愿说话、气短、乏力...

中医“四大虚”，气虚、阴虚、血虚、阳虚，你会分辨吗？别补错了
1. 气虚
主要表现：不愿说话、气短、乏力、头晕目眩、动不动就出汗等。
建议：可用黄芪泡水饮用
2. 阴虚
主要表现：五心烦热（自觉手脚心热、心胸燥热）、咽干、面颊潮红、盗汗、潮热等。
建议：可用地黄泡水或煮汤饮用
3. 血虚
主要表现：毛发干枯、脱发、肌肤干燥、面色淡白或萎黄、烦躁、失眠多梦、头晕眼花等。
建议：可用当归泡水饮用
4. 阳虚
主要表现：畏寒肢冷、喜热饮、小便清长、大便稀薄、面色淡白等。
建议：可用生姜艾叶泡脚