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内经有言：“恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来。”个人认为这句话说出了人不得病的关键所在。只要违反了这个就会得病。养生首先是养神，即精神不要离开身体太远。生活中时时刻刻留意观察自己，就可以时时刻刻调整自己，这是真正的养生。 开关这个词汇来源于推拿名家林杰的一个比喻：“人的身体得病会产生一系列症状，症状比喻成灯泡，病的源头就是开关，二者的联系点形成电线，三者共同组成一个电路。” 开关的位置需要辩证揣取，如脖子痛，可能在喙突周围，可能在肩部，可能在风池上，可能在肩胛骨缝处。 人体本身就是一个自然界，需要始终保持人体的生态平衡。人体有很多的药库，一旦出现了不平衡，这些药库都会起到作用，这些药库是开关的一部分。人体的经络与脏腑共同组成定性药库，人体的X线平衡点是不定性药库。圆运动是人体气血运行的常态，随节气和子午流注而动。人体的药库这一部分开关，可使人体产生自愈力，自愈力是治疗疾病的关键。 打开开关需要注意四大维度，经、络、深度、时机。 重点提一下时机，时机主要指保持人体生态平衡的生物钟。 子午流注就是关于人体经络腧穴的这样一个生物钟，我只提经络部分，从早上3点开始，按照“肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝通。”的循行顺序运行人体的气机。 这个生物钟可以这样应用的――1.可以防病摄生2.可以调整亚健康养生3.可以治未病4.根据个人体质和患者的生理病理状况与医者经验，找到每种疗法的最佳时间。 与自然界一致的生物钟是最好的生物钟，根据阴阳应象大论，应该这样作息――春夏晚睡早起，秋天早睡早起，冬天早睡晚起。 你的兴趣、特长、爱好憎恶、行为习惯、思维方式都会影响生物钟。 开关用好了，可以药专力宏，力专效宏，直达病所。解剖是有变异的，解剖是按人长的，人不是按解剖画的。经络也会偏移，故有揣穴。开关也会偏移，故有揣按。 观察到人体的一切的方法叫做内景返观，内景返观后，人体的一切皆有灵气，这股灵气叫做本元灵气，本元灵气可以使富有灵性的生命活力健康蓬勃，到处绽放爱和梦想的花朵，对生活充满惊奇感，也充满乐观精神的想象力。疾病的本因是郁结，开关治疗的作用就是除去郁结。 不管什么方法治疗最终治病都会有一个能打开的治疗疾病的开关。人身体内外各有一个自然界，内外不平衡或内部不平衡都会致病。但总有一个地方调理以后身体能够达到平衡。那个地方我把它叫开关。这个开关就是病因，我觉得病机是通过总结病因、病史、病性、症状得到的一条思路，我觉得病机是打开开关的方法。 治病三层面――形气神，人体形体解剖有四张网—神经、体液（血管、淋巴）、筋（筋膜、肌肉、韧带）、骨（骨骼），组成形的部分 ，中医上还有经脉、络脉、经筋、经别、皮部五张网组成经络系统，构成气的部分。气出问题，身体状况就会不好。养生的根本在于吐故纳新。 生命和自然是一体的，生命是一个在气血引导下的动态网络。人的健康离不开足够的气血和畅通的经络，畅通的经络需要人有清净心。所以医患沟通和适当的心理治疗很重要。经络堵塞使经络通畅的方法其实都在打开关，开关一开，经络立通。打开关需要遵循：“阴中以求阳，阳中以求阴，从阴引阳，从阳引阴”和“同气相求”两条准则。中医诊断的原则：要辩证诊断，要结合临床，要法于阴阳，要精准诊断。经络辩证包含辩证归经、辩位归经，穴位归经、诊查归经。开关可以反映症候，诊断疾病，治疗疾病。有很多疾病都需要综合治疗，这就需要我们把治疗方案整合起来。开关寻找需要精准，治疗期间也需要精准。治疗期间，人具有灵性，开关是使人保持正常灵性的钥匙，所以任何疾病都有其病处、开关和微环境。开关调理后，四气合德，四神安和，一切都会平衡、和谐。 人体的气血运行是生命力的要素，气血都会盛衰和变换，带着空间能量，完成新陈代谢。这一切都由开关掌控，是气血聚合之处，不同管有不同的功能，如阑门、建里消积，丰隆支沟祛痰，颈椎管上肢，腰椎管下肢，锁骨肩胛骨之间管颈椎，痞根次髎管腰椎，合谷管牙神经……这就是开关的力量。 人的心理也有开关。人的心理有赋能场景，产生无穷无尽的想象力，想象力带有情感，这一切由潜意识来管理，这就是催眠术和深层沟通存在的原因，潜意识由脑气来管控，脑气是心肾相交的结果。这属于神的范畴。 人的生命与宇宙相连，所以才有时间与生命相连。心态决定身体有无障碍，所以心态很重要。 人的经络腧穴是人体精气神的开关，人的经络有缝隙，随着病情的发展，缝隙或宽或窄；人的经络又有塌陷，这就是深度的不同了。腧穴是运动的，和经络一样，既有缝隙，又有塌陷。 人体由开关控制，在经络里由气机完成力传导，存在即力，联系即网，人的经络也需要阴力阳力二力平衡，开关是经络的杠杆支撑点。经络的力可以相互转化、相互传导、相互制约。 在正经经穴里，人体的腧穴开关是原穴、下合穴，补穴开关是输穴、经穴、合穴，泻穴开关是井穴、荥穴，救急开关是郗穴、八脉交会穴，脏腑开关是背兪穴、募穴以及中脘、章门，筋的开关是筋会阳陵泉。气的总开关和宗气开关是气会膻中，还有百会、气海是元气开关，内关是营气开关，卫气开关是足三里。血的总开关是膈兪，另外还有血海、供血穴（风池下1.5寸）等。神的开关是百会神庭印堂承浆，以及百会前4寸，百会左右各2寸，董氏鼻翼次白。骨的开关是大杼。脉的开关是太渊及交会穴。髓的开关是绝骨，即悬钟。人的经脉、络脉、经筋、经别、皮部、筋膜、骨骼、肌肉、韧带都有自己的通道——气道，气道上的脏腑全息对应点叫气道口。气道口和人的其他各种开关组成了人的所有开关。 正骨共有八法：手摸心会、拔伸牵引、旋转屈伸、提按端挤、摇摆触碰、按摩推拿、夹挤分骨、折顶回旋。正骨的一个原则：循路取回。正骨之术，重在摸骨，而后正骨。正骨三境：控境、友境、意境，控骨是掌控并熟悉临床病人的人体结构特性去正骨，友境是与骨为友，合而为一，随心所欲，便可完美正骨。意境是正骨之时心到手到，顺其自然，顺手拈来，一念之下便可正骨。 肌肉筋膜手法要以整体来看人体，处理筋筋膜链能调整多块肌肉的关键CC点作为筋膜的开关，然后调整并捋顺筋膜肌肉。 |
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