今天，是我坚持写作第430天，今天的主题是：不要苛求自己
人生不平，不要苛求自己，宽怀一些。人总会遇到挫折，会有低潮，会有不被人理解的时候，会有要低声下气的时候，这个时候恰恰是人生最关键的时候。在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去等待，相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你。如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。《茶之书》中，有一则有趣的故事：茶师千利休，要儿子少庵打扫庭院。儿子完成工作后，茶师却要求他重做一次。最后儿子把石阶洗了三次，石灯笼也擦拭多遍。树木洒过了水，地上没有一枝一叶，甚至连苔藓都闪耀着翠绿。可是茶师却依旧不满意，说这不是打扫，这是洁癖。他随即步入院中，用力摇一棵树，抖落一地金黄色的树叶。并且说，打扫庭院不只是要求清洁，也要求美和自然。千利休其实是在告诉儿子，做事苛求绝对完美的心态，这不仅违背自然规律，也往往使我们离完美更远。人生在世 ，我们每个人都期望自己的人生能够完美，能够圆满。但却往往事与愿违。仓央嘉措在《问佛》中写道：我问佛：世间为何有这么多遗憾？佛曰：这是一个婆娑世界，婆娑即遗憾，没有遗憾，给你再多幸福，也体会不到快乐。无论是达官显贵，还是平头百姓，说起遗憾，恐怕每个人都能说出几个。知乎上有这样 一个问题：“人生痛苦的根源是什么？”有个高赞的回答：“忘不掉，放不下，输不起。”每个人的人生，都各有各的苦楚，谈不上谁的痛苦更胜一筹，谁的难过低人一等。然而，大部分的痛苦，究其根本，就是两个字：执念。执念太深太重，就容易陷在过去无法自拔，从而加剧自身痛苦。有时候，学会放下，不要那么的苛求自己，或许也是一种不错的选择。以前，总是很羡慕那些心态好的人，觉得他们的心态是跟他们的性格有很大的关系。后来，才渐渐意识到，它是生活经验和智慧，是让我们真正解决问题、走出低谷的关键所在。那些在生活里始终优雅的人，不过是深深懂得：以相对好的心态，来面对生活中的难处；以更好的状态，帮助自己快速走出低谷；以一个始终美好的姿态，体面地迎接命运的翻盘。滴水持久，方能穿石；不忘初心，方得始终明日主题：无需时刻保持敏感
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