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01 52岁的她，突然发现乳腺癌 且以扩散 2001年的一天，52岁的新西兰妇人“珍妮特·穆雷·韦克林”正在和孙子玩，忽然感觉乳房发痛，后来一摸，还发现乳房有硬块。 起初她没在意，因为她健康状况向来很好，很少患病，连伤风也没有，从未吃过药，所以只当做是擦伤、撞伤。 可是，她的乳房持续作痛，她才去医院做了超声波和切片化验。 结果证实，是凶猛失控的乳腺癌，肿瘤的直径有3厘米，早已经扩散。 02 医生说 最多只有6个月寿命 医生说她最多只剩下6个月的寿命，叫她做切除手术、化疗、和放疗，并且认为即使她做齐了各种疗程，寿命最多只能延长6个月。 她没法接受这个诊断，她认为，我的生活方式一直非常健康，吃素25年，经常运动，听到这个诊断我太震惊了。  她虽然十分恐惧，但是生存欲望极强，不肯言败。 03 一位自然疗法医师帮助她 开始生食调理 他们全家总动员，深入研究乳腺癌的真相，和自己可以做的事情，并且积极寻找各种疗法，学习如何通过改变生活方式来争取健康。 她下定决心尽自己所能活下去，全家人都帮助她查找乳腺癌的资料。 她得到了一位自然疗法医生的帮助，这位医生为她设计安排了整套救命方案。 包括排毒治疗、臭氧治疗、瑜伽、静心、观赏、和全面的生食调理，也就是每天大量喝新鲜水果蔬菜榨的蔬果汁。 04 生食之后 状态越来越好 她生食的比例很高，几乎完全生食。她发现自己完全生食之后，果然整个人不同了。 生食一周时，思维已经比以前大为清晰，判断力显著提高，对事物了解更透彻，遇事做决策也更为果断。  生食一个月，体重减了14斤，比理想体重还要低一点 。又一个月之后，体重回升了几斤，此后，体重一直保持在理想重量。 开始的几个月，她的身体表现出好转反应，她不断的大量跑步，非常享受。 她发现生食后，跑步的体能大增，状态充满惊喜，整个人感觉实在良好。 05 出版了一本书 还开了一所健康中心 6个月之后，她去复诊，没有想到，她的身体竟然完全康复了，再也没有癌症的迹象。 2013年，已经63岁的她与68岁的丈夫一起参加长跑慈善筹款，完成了365天环绕澳大利亚一圈，每天跑50多公里的壮举，她们希望借此唤醒人们的慈悲心及环保意识。  经历了生命的改变之后，她开了一所健康中心，专门教人用生食治疗疾病，并且四处主持讲座课程。 夫妇俩和全体20多名员工都过着完全生食的生活，还出版了一本自传《食生可以治愈癌症》（Raw can cure cancer），详细介绍这次康复的经过和感想。 食生的方法 《食生》是香港周兆祥博士出版的一本生食的参考书。
《食生》，作者：周兆祥博士 食生的意思就是每天三顿只吃生的水果蔬菜，不吃熟食。 因为生食含有最高的营养，活的酶素，和大量的植物生化素，能够净化血液，给身体提供营养，能够激发人体免疫力。 很多慢性病，就在大比例的生食之后，逐渐消失，甚至痊愈了。 普通人，做到全部生食，一点熟食都不吃，可能难度有点大。 如果能做到50%的比例生食也是很好的，癌症病人，建议80%比例的生食。 可以把水果蔬菜用榨汁机或破壁机打成蔬果汁，也可以直接生吃水果蔬菜。 生食比例越高，疾病恢复就越快。 |
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