便秘反复总不好？其实没这么复杂，一般便秘就4种类型

1：血少津亏型

表现：大便干燥，量少，口干舌燥，失眠多梦，舌红少苔，手足心热等，一般这类型出现在年老体虚，产妇产后比较多

参考：五仁润肠丸、地黄子饮，增液汤等

2：肠道气滞型

表现：有便意但排不出，大便干，腹部胀痛，食欲不振，常叹气，爱生气等，一般这种便秘是肝郁或者久坐引起的多

参考：四磨汤、六磨汤、枳实导滞丸、蜂蜜水等

3：实热便秘

表现：大便干燥，不易排出，或有划破肛门带血，小便黄，脸红，肚子胀不敢碰，口臭等，一般是上火吃辣椒，或者天热上火引起的多

参考：当归龙荟芄。三黄片，麻子仁芄

4：脾肾阳虚

表现：面色苍白，畏寒怕冷，腹部冷痛，大便干或不干，排便困难，腰痛腰酸，三到五天一次排便等，一般是长期吃寒凉，导致身体寒，食物消化不良，里面堆积了

参考：温脾汤、苁蓉通便液