让自己凡事提前，生活从容的日历神器

刻意练习

1. 在高能时刻专注练习

2. 专家的反馈

3. 不断修正

   日历的正确的使用方法：

   A.明确起始截止时间点固定日程

   B.没有严禁时间要求的弹性时间

   提升自己凡事提前，抓大放小的能力，优先关注计划内的事件。

   解析我的日历和易效能年月周表

   A.经常翻看自己的日历，年月周日视角切换

   B.远粗进细的安排时间

   C.年月周日紧密相连